Привет!!!

Чего то я ничего не поняла



Запланирую на следующий год Испанию)))

Думаю, что здесь имеется в виду, что не всякая смена деятельности полезна, а только та, в которую вкладываешь души больше, чем в незавершенное дело.

Зарядка - да
Прогулка - да
#77

Хи, хи
Видно не я одна набрала за лето

Тоже думаю о возвращении в родные пенаты, т.е. на форум...
Алена, прости не читала предыдущие пропущенные мной страницы - что с работой? Ты свободная женщина или как?

Дачница, как рада видеть!
Ты поменьше набрала, умница! Или линейка старая?
Я 12 августа выхожу на работу, а с сентября увольняюсь. Вроде какого-то дядечку нашли на мое место, но кусочек августа что не поработать, в школе без детей работать легко
Если начнут с ремонтом напрягать, есть у нас такая практика - делать ремонт учительскими силами, то уйду раньше.

Алена, привет!!!
За неделю -1500 - круто!!!
Твои фото отдыха в Каталонии посмотрела.. спасибо! Я вряд ли побываю где-то там.. в тех краях.. Дальше Приморья не выбраться, это факт.. Поэтому спасибо, что дала возможность попутушествовать вместе с тобой, хоть не на все 100%, но на 10 точно!!! Выглядишь - отлично!
Солнечного тебе воскресенья!!!

Алена, опять тебя на работе уговорили
А линейку я просто не поменяла ещё (страшно!!!) Сейчас 65 кило....

Отвес за неделю приличный!!!
Сегодня поборю свою лень и тоже посчитаю калории, вдохновляешь

Все равно поменьше разъелась.
Но я вроде бы взялась за голову.
Вчера училась кататься на велосипеде.
Не получается, хоть тресни. Каталась в режиме самоката, пыталась держать равновесие, больше минуты не получалось.
Зато сегодня отвалилось пол-кило, и я догнала линеечку двухмесячной давности, она под спойлером. Столько я весила 28 мая, а перед этим в конце апреля.
За это время, с конца апреля, время создания прежней линейки, мой вес был в норме только однажды. Это непорядок!
#77

Четко видно. Взвешиваюсь - слежу, потихоньку спускаюсь.
Перестаю следить - тут же вес вверх ползет.
Ох и зануда же я! Но в похудении мне без занудства не обойтись.

Вот и я это заметила. Пока взвешиваюсь каждый день - без проблем. Если не взвешивалась хотя бы неделю - с 90-процентной вероятностью будет хороший такой плюс...
Но ты стабильно так вниз идешь...

Анжелика, так куда уже выше!
Надо в норму хотя бы войти.

Ну так опыт есть. Его, как известно не пропьешь. Главное - собраться и настроиться...

Зарядка - утром половинная
Прогулка - 8 км, то пешком, то на велосипеде в режиме самоката
Падение - одно, без последствий
Усталость - безумная
Рацион маленький, сил есть не было
#77

отвесик 200г

Привет!

Какая молодца!!!