Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 15:03

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 59  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 09:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
П@р@ллелb

Спасибо тебе большое!!! Заходи ко мне по-чаще! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
П@р@ллелb
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 09:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:50
Сообщений: 5589
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Моя страничка: перезагрузка...

Команда: №1 "Пионерочки"
И­зюминка писал(а):
Заходи ко мне по-чаще!

Обязательно!!! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Таня-ромашка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 12:51
Сообщений: 518
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 39 раз.

Дневник: Худею вместе с вами!
И­зюминка писал(а):
Я вообще мясо ем не часто. Каждый день точно не ем. А гречка на ужин, потому что ну совсем вечером не успеваю себе отдельно что-нибудь приготовить. У нас как раз всякие кружки и секции в это время. Пока домой придешь уже все 20.00. Вроде как и есть уже поздно.

:) ну ладно))) оправдания принимаются :grin: :friends:
И­зюминка писал(а):
Сегодня попробую еще на 1 стакан увеличить жидкость, правда пока буду до 17 часов стараться все это выпить.

да-да-да! правильно, попробуй!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тусичка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
И­зюминка писал(а):
Сегодня привеса нет , но и отвеса тоже. Но я не расстраиваюсь!!!!

Умничка какая :Bravo: :Bravo: :!: Вот и правильно,все равно уйдет никуда он от нас не денется :x :x :)
И­зюминка писал(а):
Сегодня попробую еще на 1 стакан увеличить жидкость, правда пока буду до 17 часов стараться все это выпить.Может вес будет лучше уходить??????

Попробуй,а вдруг :) :wink:
Хорошего солнечного дня тебе :sun2: :sun2: :sun2:


За это сообщение автора Тусичка поблагодарил: И­зюминка(17 май 2011, 16:58)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
tabletka
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2011, 00:59
Сообщений: 326
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Попытка №25
Приветик !Я знакомиться!Меня люда зовут.
Один вопрос .Что такое полуразгруз?
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
tabletka

Привет!!!! Рада знакомству!!!!! :Rose: :Rose: :Rose:

tabletka писал(а):
Один вопрос .Что такое полуразгруз?


Это я так называю меню, когда количество калорий меньше 1000 ( например 500-600) за весь день. :lol: :lol: :lol:


За это сообщение автора И­зюминка поблагодарил: tabletka(17 май 2011, 11:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
tabletka
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 11:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2011, 00:59
Сообщений: 326
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Попытка №25
И­зюминка писал(а):
Это я так называю меню, когда количество калорий меньше 1000 ( например 500-600) за весь день.

А-а-а!!Это мне наверное подойдет,ато на РД мне совсем не :lol: :lol: :lol: .
Папробую .Спасибо!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
tabletka

Забегай ко мне. Я вечером к тебе тоже зайду , почитаю твой дневничок. :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
Итак, менюшка на сегодня:

Завтрак: каша 100гр и бутер из зернового хлеба и сыра, чай зел.
Перекус: 100гр творога с ложкой сметаны.
Обед: рис, огурец, рыба.
Ужин: салат из капусты и огурца и 25гр зернового хлеба (тост).


Сегодня выпила примерно 1,5 литра воды. Если завтра китайца не увижу значит все делаю правильно :lol: :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:38 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
И­зюминка писал(а):
Сегодня попробую еще на 1 стакан увеличить жидкость, правда пока буду до 17 часов стараться все это выпить.

а я вот никогда не считала сколько пью. Пью и ладно. Ну где то литр выпиваю точно, может чуть больше иногда.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
П@р@ллелb
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:50
Сообщений: 5589
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Моя страничка: перезагрузка...

Команда: №1 "Пионерочки"
И­зюминка писал(а):
выпила примерно 1,5 литра воды

Я тоже сегодня хорошо пила.
И­зюминка писал(а):
салат из капусты и огурца и 25гр зернового хлеба (тост).

Извини, но в ужине нет белка, а он нужен чтоб был материал для строительства наших клеток ночью.
И­зюминка писал(а):
Что такое полуразгруз? когда количество калорий меньше 1000 ( например 500-600) за весь день

У меня на 600 каорий получается полноценный разгруз, например если
на шоколаде-уходит 100гр-520-540кк
на молоке 1 литр-580-610кк
на апельсинах-500кк,
на яблоках-600кк
А полуразгруз если есть полноценный завтрак, а после разгруз (800-900кк)


За это сообщение автора П@р@ллелb поблагодарил: И­зюминка(18 май 2011, 07:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
П@р@ллелb писал(а):
Извини, но в ужине нет белка, а он нужен чтоб был материал для строительства наших клеток ночью.



Пока боюсь есть белок на ужин, т.к. даже от выпитого кефира (тож белок) отеки с утра обеспечены.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 07:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
#77



Всем доброе утро!!!!!!! :sun2: :sun2: :sun2:


У меня сегодня ушло 200гр привеса!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Но я безумно рада совсем не этому, а тому что после вчерашних выпитых мною 1,5 литрах я не КИТАЕЦ!!!!!!! :? :? :?

Я У ШОКЕ :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

Я думала "ну поэкспериментирую с водичкой, пойму что пить мне нельзя и все на этом. А оказалось что все не так уж и плохо с моим организмом.

Потому что я пила за день чашку кофе с утра и самое большое 2 чашки зел. чая за день. Воды я не пила вообще.Боялась! И умудрялась проснуться с отеками. Может это и на самом деле из-за того что я мало пила.
Мне просто и в голову не могло прийти что чтобы избавиться от отеков нужно много пить :?
Сегодня я первым делом помчалась не на весы а к зеркалу.

Ну в общем я счастлива!!!!!!!! :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:


П@р@ллелb

Тебе отдельное - спасибо :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Я не знала что организм может копить жидкость. Просто думала что много пить - это не мое. :chmok:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
П@р@ллелb
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 07:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:50
Сообщений: 5589
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Моя страничка: перезагрузка...

Команда: №1 "Пионерочки"
И­зюминка писал(а):
после вчерашних выпитых мною 1,5 литрах я не КИТАЕЦ!!!!!!!

Что и требовалось доказать!!! :!:
И­зюминка писал(а):
ушло 200гр

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Re: Прощайте лишние килограммы - НАВСЕГДАААААА!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 07:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
:friends: :friends: :friends: :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 59
  [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 59  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025