Даю установку!
А я похулиганила чуток в выходные. Но вес на месте удержался, слава богу!

хорошо бы!
дааа, выходные в плане еды очень тяжелы

спасибо, надеюсь, твое колдовство подействует как надо

сегодня я тока 4 часа отработала - уже дома это за переработки мне выделили. еще не обедала пока. сейчас буду - овощное рагу. думаю, ложечку сметанки положить, чтоб не совсем пресно было

Ой, я тоже хочу овощи потушить. Только не знаю в каком сочетании. Ты что обычно миксуешь?

тэк-с: кабачок, помидорки, капусту, болгарский перец) вкуснота

у меня сегодня это же лежало на тарелке))

радует, что у тебя снова очень правильные мысли в голове)

Я почти тоже самое сделала: кабачки, морковь, лук репчатый, помидоры, чеснок. Ммм. Съела пару маленьких пиалочек )) Можно и больше, но "откатываться" назад неохота

спасибо) меня тоже это очень радует. тьфу-тьфу-тьфу
а тушеные овощи вроде не сильно каллорийные
итак, утро нового дня.
завтрак - два кусочка сыра, йогурт, чай с молоком, две дольки молочного шоколада чуть-чуть ведь сладенького можно с утра.
настроение непонятное, но вроде бы хорошее.
на обед будет овощное рагу. на ужин, надеюсь, отделаюсь только кефиром.

на работе буду сегодня долго - вот это не очень то радует.
а на улице такая красотень, хоть немножко потеплей стало, так вообще супер.

взвесилась) я вешу на сегодня -55,1!!!красота. получается, полкило улетело далеко и, надеюсь надолго

Ммм. У нас разница в 2.200 гр)) Давай, шевелись! А то наступаю уже тебе на пятки.

я шевелюсь-шевелюсь

-=OLGA=-
приветик!
спасибо за отличную картинку) уже улыбалась

я сегодня не сдержалась - сделала малюсенький бутербродик с сыром и колбасой вечером полдевятого, чтоб хоть вкус почувствовать и мне не стыдно.
потом я крутила обруч 15 минут, надеюсь компенсировала. )) скоро спать)
до завтра! всем удачи в похудении