Добрый вечер, Diemitra
Забегай посмотреть на меня коровушку-лошадку Выложила фото.

утро. завтрак - соевые хренушки с томатом и луком и вареная капуста.
вчера ходили по северному кладбищу, оно огромное - аж ногу натерла
судя по примерному маршруту по яндекс карты мы прошагали более 5 км в любом случае.

а на счет вчерашней еды -
утро - кофе с молоком, хлебец
чай
чай
чай
обед - не было как такового
вода
апельсин
вода
"какое то сердечко" в нем всего грамм 100 от силы не уверена, что это было, но было в панировке.
ужин - опоздала
батончик мюсли
чай
апельсин
фаршированный овощами перец
чай
яблоко
кефир

Diemitra приветик!!!!!!!!!!!!



вот если бы поменять местами обед с ужином было бы вообще супер!!!!!!!

нефертити
а то!!!! только вот там магазинов не было совсем =)

ПРивет)))пешие прогулки это весч))))))))))))))))))))))молодец))

сегодня не гуляла, дома не была, ела, что было - вес вечером на полный ( я бы сказала переполненный ) желудок - 75

убралась в комнате. ощущение такое, будто переезжать собралась - нету ничего теперь в комнате практически. по-крайней мере на виду. полки полупустые, словно во времена дефицита... нужно сделать еще -1 шкаф. В общем-то я бы половину всех имеющихся вещей у меня выкинула бы, но, боюсь, мама будет против и заберет их к себе, чтобы они валялись там ВЕЧНОСТЬ всякий хлам, а она его считает нужным... ну да пусть. потом выкину... а так пока что так чистенько и просторно, если не заглядывать в шкаф с вещами...

сижу вот тут и задаюсь вопросами:
1 где взять 2-3 млн р?
2 сколько стоят те гантельки по 3 кг?
3 сколько стоит абонимент в качалку?
4 сколько калорий я сегодня сожрала?
5 почему я не живу ну хотя бы в мурманске?!?!
6 Почему я не живу в финляндии на той прекрасной территории в 4 с чем-то км всего за 2,5 млн р?
7 Че я такая ненормально-вопросительная?
8 зачем мне новый телефон? он не нужен, а хочу.
9 как бы сделать ремонт в квартире по моему плану, а не как всегда?
10 почему из ростова никого нет, чтобы вечерами вместе ходить по 5 км?
11 почему у меня все еще нет кросовок, а только балетки, сапоги и говнодавы?
12 почему я впадаю в крайности и как этого избежать (то жру, то нет, то безконтрольно плюю на все и жирею, то пытаюсь чуть ли не побить рекорды гиннеса, по крайней мере хотя бы в мечтах?)



День какой-то совсем отвратительный. чувствую себя как какая-то чучундра или кикимора. Даже хуже. посмотрела за день 2 комедии и одну серию любовной японской драмы ( от драмы только название, всегда была веселой ) - и эмоций ноль.
К тому же безумно холодно и я пью чай. это, наверное, уже 8 кружка за день. а еще в супермаркете кто-то скупил все сухое молоко, а остатки моего дома кто-то выбросил. вот что я теперь в чай добавлять буду???

#77
мой завтрашний маршрут с остановками и заворотами в красивые и живописные места с красивыми домами. надо будет взять нож, а то мало ли

Сегодня сделала фигову тучу упражнений с гантелей 2,5; присядания и прочее на разминку, а упражнение из видео мужика по прокачке пресса так и не вышло - нет, не сложно, хотя и это тоже. больные места начинают болеть, вот. сильно болит левая часть спины - сейчас лучше не стоит, наверное такого делать. а еще болит нога. я ее сегодня днем ушибла раза 3 там синяк, ободрана кожа над коленом и синяк еще на бедре синячная я какая-то.

Diemitra
Привеееет! Не переживай ты так сильно, вон, уже 12 кг сняла, это же супер-результат!Ты - молодчага!
И на жизнь надо проще смотреть, может я и говорю, как старая бабка, но тем не менее
Все у тебя получится, главное - не переживай и не сдавайся

Crossword
Спасибки большое за поддержку!!!

Diemitra

Diemitra,приветик!Точнее доброе утро.Тебе ли унывать-столько кг скинула!!!Ты у у у умницаааа,понимаешь?-УМНИЦА.И писсимистические настроения оставь.Такое бывает...иногда все кажется плохим и себя чувствуешь полной неудачницей,но наступает новый день-и все становится на свои места.Радуйся жизнии и достигнутым результатам!!!Заходи ко мне-пообщаемся:-)Удачи.