Это точно!!! Я вот сегодня разорилась на очередную кофточку и ведб прекрасно понимаю, что это не конец

Донна Роза
ой Наташенька приветик!я так распереживалась за тебя!так что твои БЖУКи показали?и что врачи говорят?у женского была уже? Натусь,вредного совсем не хочется!видимо я за это время себе так мозги вправила,я раньше себя стройной не могла представить,а сейчас отчётливо вижу эту картинку!представляешь?и там такааая красивая! да разве съеденная конфета стоит моей стройности и здоровья? да я и за большие деньги их есть не буду

надо какие нибудь эластичные купить или резиночку вставить,пока до идеала не дойду

Ах, как ты права!

это только начало!!! А у меня сегодня лазарет целый все заболели.Дочку рвёт,сына тошнит,муж еле с работы пришёл,всё тело болит.Мама у меня вчера трупом лежала.Рыбку доела,которая ей не лезла-и вот результат одна я здоровая

эээх где ж мои мозги раньше были?неужели надо было себя до размеров бегемотика довести,чтобы потом так усердно взяться за себя

И не болей!!! Болеть так противно, я вот сейчас этим гадким делом занимаюсь. Кстати напомнила, надо таблетку выпить надо!

что за таблетка?

Желаю менять одежки чаще и на все меньший и меньший размер!
Ирена, кстати, про театры - ты знаешь про продажу билетов в театры по определенным дням со скидками ? В первый четверг каждого месяца - Опера. Вчера был день Национального театра - я пойду смотреть "Лациса" с 50% скидкой Вот и на штаны новые сэкономим!!

ЗинаКорзина
мне Ригу не потянуть мы в местный дом культуры с дочей пойдём на Дон Кихота тем более на русском,что у нас редко бывает

Да брось! 3-2 лата билет на балет! Порадуетесь и на тоненьких балеринок посмотрите! Для мотивации и вдохновения худения. Я иду в этот четверт тоже на Дон Кихота - на балет И тоже билет со скидкой купила! Давай!

ЗинаКорзина
ага,а дорога?да мне и одеть то ничего приличного нет,не пойду же я в картофельном мешке

Про дорогу я и не подумала ...

а замотайся красиво шарфом, вот и наряд. И кстати, размер шарфа не зависит ни от твоего сегодняшнего, ни завтрашнего размера

это идея!

если твой организм не получает достаточное количество питательных веществ и калорий, то метаболизм неизбежно замедляется. Организм входит в "состояние голодания" и начинает "хвататься" за каждую калорию, поступающую в него. А это в свою очередь резко замедляет дальнейшее похудение, а зачастую просто его останавливает. Именно поэтому следует соблюдать рекомендуемый диапазон потребления калорий, белков, жиров и углеводов. В противном случае ты рискуешь нанести серьёзный вред своему здоровью.
с завтрашнего дня начинаю серьёзный подсчёт каллорий,до грамма