MakArina - лучше всех
Её ждет большой успех

НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!

MakArina
так начала хлопать по бокам, не знаю сколько раз, но думаю много не мало поздравляю с днюхой, желаю хорошо отметить и не переесть в кабаке...

MakArina

П-О-З-Д-Р-А-В-Л-Я-Ю!!!!!!! Успехов в делах (похудательных и не только), любви и взаимопонимания в семье, побольше радости в жизни и отличного праздника сегодня!!!

#77
#77

И мои прими поздравления Счастья в личной жизни, успехов во всех начинаниях и добиться всех намеченых целей

#77

#77


Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всего-всего самого наилучшего. И чтобы к следующему дню рождения ты порхала как бабочка!!!!!!!!!!!!!!!#77

Уж не знаю, какие ты любишь... С днем рождения тебя, Оленька!!!!

#77

#77

#77

#77

#77

Ну, Мася начала, девчонки подхватили!
Какие ж у меня завтра бока будут?! Наверное, ещё худее, чем вчера, от ваших виртуальных хлопаний!

Бася, спасибо за стишок! Успех мне не помешает!
Ой, не знаю... завтра весы покажут! Напиться не удалось (дитёнок меня кушает)! Может, хоть в следующем году?!

Санна, Катенок, alena221082, спасибо, девочки!

твои бы слова - да богу в уши!
А собственно, всё в моих руках! Бабочка - не бабочка, но изящной лошадкой поскачу !

Мальвина, ого, закидала букетами! Спасибо, Катюш! Все нравятся, забираю!

#77
#77
С ДНЁМ ВАРЕНЬЯ!!!!!!!! ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!!!!!

Только сейчас фотки посмотрела. Да!!! Впечатляет !!! Так держать !!!

MakArina
ну хоть ты то создай в Групповых похуделках топ для совей команды!
кстати, ты еще не отчиталась... после праздничного стола...

Н-да!
После праздничного стола весы меня не очень обрадовали, но.... такова се ля ви!
А вообще-то, горевать нечего, дорогая Олечка!
Возможно, эти 0,5-1кг - всего лишь задержавшаяся в организме жидкость с солью или содержимое кишечника.
В конце недели, после продолжения ведения моего обычного здорового образа жизни, да РД в среду, будет понятно, подарила я себе хороший подарок на ДР или нет.
О! Кстати о подарках.
Знаете, что я себе подарю за содержимое разноцветных конвертов с разномастными купюрами, набранными за ДР?
Я решила побаловать себя после сброса бОльшей части веса (осенью, напр.) водорослевыми обертываниями для расщепления жирового слоя (самой застарелой и устойчивой её части) и подтяжки кожи всего тела.
Так что сейчас, девочки, моя задача - сбросить ещё кг 15-20 в таком же темпе!
Буду стараться.

MakArina
Правильно, душенька - СЕБЯ НАДО БАЛОВАТЬ
А то мы все время :" Ах, муж! Ах, дети! Ах, домой надо!"
Надо и про себя, любимую, вспоминать и баловать!
И потом, чем больше денег на похудение и красоту потратишь - тем обиднее терять. Значит будет стимул себя в новом весе УДЕРЖАТЬ!

Вчера опять забыла выложить традиционные для понедельников обмеры! Объёмы уходят уже не так весело, но, тем не менее...
Отчитываюсь:

.....Start (01/02)-- 28/04 --05/05 -- 12/05 --19/05 ---(разница)
Вес............ 115 ...... 105 ... 105 ... 103,1 ...102,0 ... (-13,0 кг)
ОТалии .... 103 ......... 98 ..... 97 ..... 96 ...... 95 .... (-8 см)
ОЖивота... 130 ....... 120 ... 117 ... 116 ..... 116 .... (-14 см)
ОБёдер..... 127 ....... 121 ... 120 ... 119,5 ... 119 .... (-8 см)
О1Бедра .... 75 ........ 69 .... 67,5 ... 66 ...... 65 ..... (-10 см)
ОГруди ..... 123 ....... 117 ... 116 ... 114 ... 112,5 ... (-10,5 см)
О под Гр. ... 98 ......... 96 .... 95,5 ... 94 ..... 93 ..... (-5 см)
ОПлеча ...... 40 ....... 38,5 ... 38 ..... 37 ...... 37 ..... (-3 см)
ОИкры ....... 45,5 ..... 44,0 .. 43,5 ... 43 ...... 43 .... (-2,5 см)
ОШеи ......... 37 ....... 36 ...... 36 ..... 36 ..... 35,5 ... (-1,5 см)
ОЗапястья .. 18,5 .... 17,5 ... 17,5 .. 17,3 .. (-1,2 см)