это хорошо.

Сегодня вообще расклеилась видно грипп какой-то выпила колдрекс и приехала после обеда с работы в постели валяюсь,слабость.
Завтрак суп с говядиной и вермешелью.
Полдник чай с конфетами разными.Родственники с России привезли немогла отказаться.
Обед картошка с говядиной по домашнему.На ужин будет ризотто с морепродуктами(кальмары,криветки,мидии).
Сегодня сосед бил кролей я купила 3 штуки и полная морозилка получилась.Я расфасовала по пакетам на супы, второе,шашлык(шашлык с кролика самый вкусный получается).Так что скоро мое меню будет только с кроличьим мяском.

irma-petrova
эй подруга не расклеивайся там лежи в кровати чай пей в больших количествах
а кроличье мясо ето супер он веть полезный ( а я его никогдане пробывала) но наслышана какое мясо суперское.

Спасибо!Седня мне лучше правда еще кашель сильный но насморок почти прошол.

Сегодня ела:
Завтрак кофе с сахаром и сендвич с ветчиной(не знаю сколько калорий)
Обед Лосось зажареный в кляре и салат весенний.
Полдник будет наверное суп с кроликом.
Физнагрузка:целый день уборка, готовка,стирка вместо велосипеда-некогда.
Взвешиваться вообще страшно,взвешусь аж в конце следующей недели когда все зажоры закончатся, намереваюсь со среды опять продолжить диету.
В отчете напишу старый вес который был на той недели..

Сегодня на кладбище не протолкнутся машин и людей куча..Были у всех родственников аш на трех кладбищах вернулись аш в 2 часа дня.
Завтрак поминальные пирожки с капустой-много штук 5 до обеда съела и кусочек куриной грудки жареной.
Обеда не было
Ужин сейчас делаю кролиные окорочка гриль в микроволновке и помидоры соленые закатаные.

irma-petrova
привет подруга пирожки,пиражочки как же ето вкусно у нас где я учусь на первом етаже такие зачетные пироги продаются,раньше покупала себе каждый день по 2 в перерыве а сейчас ни ни иногда рука тянется в карман покупаю но домой везу мужу ну немогу иной раз мимо пройти но главное уже не ем а любимому везу.а так вкуснятинка у тебя там ням ням.

Если посчитать я полтора месяца не ела хлеб и пирожки-дорвалась..Вот досих пор до тямы прийти не могу.Очень тяжело мне теперь себя настроить и в колею войти опять.Каждый день получается переедаю.
Пытаюсь сегодня меньше есть
Завтрак 6.00 Маленькая куриная грудка жареная и кусочек рыбы (пангасиус)тоже в кляре жареная.Кофе без сахара.
Полдник 1 стакан молока магазинного и суп гороховый
Обед будет кролиный окорочек зажареный с салатом.
Сегодня опять перебор по калориям получается -больше 1800ккал..
Может завтра что-то изменится..
Нельзя себе в праздники давать расслаблятся иначе потом ох как трудно опять продолжить диету после вкусностей.

Вот мой обед с кроликом(так красиво что аш сфоткать захотелось).#77

irma-petrova
ну чтож ты дразнишся так такую вкуснюшку нам показываеш

А почему и тебе можно такую вкусняшку-этож кролик, самое низкокалорийное и очень полезное мяско.

irma-petrova
яж тебе писла что неразу его непробывала,даже незнаю где его купить нигде невидела.

жалко..ну может когда и увидишь он похож на нутрию когда резаный.

если бы я знала что ето или кто

хаха ну ты котенка меня рассмешила