Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 31 окт 2025, 04:48

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 71  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
мандаринчик
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 18:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 19:24
Сообщений: 467
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мандаринкин дневник

Команда: НОВОГОДНИЙ МАРАФОН
Anna_sunny писал(а):
Вот мое состояние(фоткала пару дней назад)

ну намного лучше, чем у меня, прям животик плоский :D молодец.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 21:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
мандаринчик, мне не нравится живот, он выделяется, раньше не такой был.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 21:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Отчет за 14.03.12:
1. На разгрузке не досидела, поела вечером (до 19 часов), за это мне жирный минус
2. Упражнения сделала все.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 21:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Это для мотивации!!!!!


Вложения:
x_0093c25a.jpg
x_0093c25a.jpg [ 26.36 KIB | Просмотров: 509 ]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 22:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Табличка сжигаемых ккал


Вложения:
Комментарий к файлу: Ну что девчонки, едим стоя и переодеваемся почаще
64641000_Dolgopolova.jpg
64641000_Dolgopolova.jpg [ 22.57 KIB | Просмотров: 504 ]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 08:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Сегодня взвесилась ( правда после завтрака) вес 56,7. Ну, что тут сказать это просто здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 09:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
План упражнений на 15.03.12:

1. Пресс 30 раз
2. Приседания 30 раз
3. Упражнения от второго подбородка по 20 раз 2 подхода
4. Обруч 2 подхода по 5 минут
5. Отжимания от пола 5 раз
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Альтиспиноза
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 14:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2012, 14:00
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=8856">дневничок
Привет! Заглянула на огонек :D
Я вот иногда не понимаю зачем таким красавицам на диетах сидеть :oops: ну займись ты спортом, и правильно питайся. Но чтоб при весе 56 еще и голодовки устраивать... Я бы такой фигуре радовалась уже... хотя совершенству нет пределов :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 14:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
привет,Анечка,с отвесиком тебя) :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 23:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Альтиспиноза,
я же не голодаю, это просто был разгрузочный день и то не досидела, а худею как раз благодаря упражнениям, ну на ночь не наедаться тоже важно
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 08:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Вчера опять сделала не все как надо. Утром сделала часть упражнений. А вечером пришла 12 голодная и съела макароны с подливой, еще конфетку. Сил не было поэтому не доделала упражнения ( приседания и 5 минут обруча).

Но утром я удивилась, весы показали 56,4. Ура!!!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 09:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность!!!


Вложения:
x_b72d99ec.jpg
x_b72d99ec.jpg [ 42.22 KIB | Просмотров: 488 ]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мишук
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 09:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 11:47
Сообщений: 1090
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: "Пионерочки"
Привет, поздравляю с отвесом, очень хороший результат.
У тебя хорошая фигурка, несколько лишних кг сбросить и будешь вообще неотрозима. :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 09:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
Мишук, спасибо большое
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: Добиться успеха
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 08:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
За вчера набрала 300г :( , наелась на ночь и еще ночью два стакана воды выпила. Ну ни чего, все равно худее чем была.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 71
  [ Сообщений: 1056 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 71  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025