Правильно!
И у меня сегодня +200.
У меня всегда после отвеса качели.
хороших выходных тебе!
Как ты? Блистала вчера на совещании?

Да устала ужасно. Из всех перемеренных платьев (из шкафа) не смогла ничего выбрать,живот торчит , пошла в белых брюках и шифоновой блузке, почти без декольте

А я ещё и заглянула к тебе в дневник, не увидела информ. о весе
Ну раз у тебя +, значит точно дождь виноват

Я не писала. Я про -+ 100-200 не пишу, потому что это каждый день у меня. Если только не вокруг "важной" цифры, например, 100, 95, 90.... надеюсь до 85 дожить

Куда ж ты денешься , и до 80 доживёшь

Ой, я ж стану еще голоднее и злее тогда

Ну а что делать,придётся терпеть

Блин, что-то жрать сегодня сильно охота, КД никак не начнутся

Привет, старая знакомая ))
Я тоже недавно на форум вернулась. Та же ситуация, с прежнего веса и начинаю...
Успокаиваю себя тем, что хватило же сил признаться в своих ошибках, значит будут силы и их исправить ...

А енто ты зря на ужин-то... )) И завтрак мне твой не понравился. А что, овсянка совсем не идет???
я уже настолько настропалилось за все время худения, что просто завариваю ее кипятком, даю настояться минут 5-10 и ву а ля, завтрак готов )) Рекомендую..
Можно добавить сухофрукты или мед для вкуса... и все, прелестная кашка без заморочек обеспечена ))

Поешь того что можно. Мяяяяса!

Кусок мяса пожарь, чистоганом на сковороде, хоть полкило. И все, аппетит надолго замолчит...

Лелик
Привет, привет!

и нашла же это один раз было, когда на диете не сидела, а завтраки были с Лиепайской диеты, с кашами я не очень, а сейчас сижу на кремлёвке, каши вообще нельзя.


А вот нету дома мяса. Пообедала уже куриц. с грибами, потом догналась сыром с огурцом.Всё!Дневная норма по ккал выполнена, по углям почти тоже.
А время только 3 часа дня
Пойду сейчас с детишками в цирк.

Там как раз недалеко от цирка мясные ряды
Расскажешь потом про цирк. Я так давно там не была.

Енто здорово ))) Цирк это праздник !!!!

Но, в буфете, кроме воды ничего нельзя ... Раз дневная норма по ккал выполнена ...



Я сама уже потом увидела , что это было давно да ладно, уже иногда смешно вспоминать как мы ели.. )

не знаю, что рассказать,цирк как цирк в детстве было интрересно, сейчас хожу только ради детей.

в буфет мы не ходим
вот сижу и мучаюсь, есть или не есть цыплёнка(шашлык)

А внутри там что-нибудь изменилось? Ремонт не сделали?