а тыща-много для талии
Ну попробую пока, всё равно через месяц шашлыков наемся

Экс
я всё похудение ела шашлыки-нормально!главное-хлебом не заедать!

Мдяяяяя...

ну что, 1-й день диеты-полёт нормальный, голода совсем нет, правда ещё не вечер, но ужин аж в 18.00, купила винегретик (сама явно не сделаю, т.к. капутсы квашен. не оказалось),из готового надо фасоль повыковыривать, благо, что надо всего пол пластиков. стаканчика.

упражнение прям!

ага, ещё и хлеб линейкой мерять буду
вчера вечером вымерила себе хлеб на утро,положила в пакетик и в сторону отложила , утром -нету. Мужа спрашиваю, а он говорит, выкинул, подумал, что это объедки старые

ну насмешила! А я себе с вечера еду собираю в контейнеры и ставлю в пакете в холодильник. Вроде пока никто не покушался .

Экс

видела новые фотки Вишеньки??
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=7542
я в шоке, 46 кг за год!

Маришка, ты записку пиши на пакетиках, а то вообще голодная останешся

ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с первым днём выдержки

да она вообще умничка и Тусичка почти 50 скинула за год-просто расстаяли на глазах....вот мне только интересно, что там с кожей на животе

Экс
судя по объёмам-неплохо там всё...а со спортом думаю будет вообще хорошо!Чем Катерина сейчас усиленно и занимается!

у меня видать муж больно хозяйственный попался

видимо придется

спасибо, если честно никаких усилий не пришлось прилагать
Самое приятное-это то, что на ужин можно чай с молоком, а то я не могу без молока.
А завтра у меня на завтрак бутер с колбасой

ну вот и хорошо, а то вот у меня есть опасения, чтоб когда схудну кожа висеть не осталась