не получилось похудеть к лету...сыграю на контрасте- раскормлю семью
Доброй ночи,Марина!

Экс
ПРивет!!

Марыся
Жуж@

вот Маришка верно говорит, что истории те же, что и на Крите а Крит я весь осмотрела))) Этот камень на Кипре, ну прям как на Крите))) развалины тоже есть))) было конечно пару мест, куда мне хотелось на Кипре съездить, но была жара, я была на 7 месяце, почти 8-ом совсем не до исторических достопримечательностей
а на Крите мне очень экскурсия на остров понравилась, он прям рядом стоит с Критом, но добираться туда можно только по воде, на лодочках интересно)) ещё на о. Санторини, очень классный бело голубой остров

Привет Мариша

Может, дело в этом. На Крите мы не были.
А на Кипре горы, монастыри, замки, городки, церкви меня просто покорили. К тому же мы были в конце сентября, погода идеальна.

Всем приветик!
Питание 20.06

З-бутер с колбасой (40г/40г)+зел.чай
О-бутер с колбасой (30 г/30г)
У-1 отварн.курин.окорочек (110 г)+салатик без заправки (помидор, лук репч.,зелень)+300 г. свежевыж.апельс.сока
несквик с молоком (40 г/100г)
Итого : 1200 ккал

Лилька

а отвес хоть получились

Светик, отвесы очень малозначительные, да и то за счёт уменьшения количества пищи в ЖКТ. Сейчас стОит поесть нормально один раз и всё вернётся.

ну у меня так же , один вариант нормально не есть

буду стараться

можно еще рот зашить, нос прищепить и тд и пт.

добрая