привет

Спасибо!



Аля, рада тебе!

Решение принято и обсуждению с моей стороны не подлежит: завтра РД на огурцах с кефиром и укропом

жестко-то как. Удачи Я чет последнее время на рд вообще не решаюсь...

Мне предстоит в субботу шашлык - нужно место высвободить для безобразий
РД будет и до и после...
Глядишь, если хорошо скину в РД, то и баловаться в субботу сильно не захочется - жалко будет

освежающий РД красота

Главное, чтобы сожаление пришло до, а не после.

Привет Натуль!
Ну что, сегодня на РД идешь?
Почитала, вкусно, кефирчик, огурцы, укроп...ММММ...Надо мне окрошку сделать такую. Щас тааак травы хоцца.
Удачного разгруза!

Девочки, привет!!!
День сегодня героический, но я очень настроилась: закупила 1 литр 1% кефира, 1 кг огурцов, укроп, 1 л. томатного сока!

Уже хочу есть, но держусь - випила чай мате...

Держись. Пей водички побольше.

Удачи, Наташ! Я изо всех сил буду держать за тебя кулачки Ты у нас герой вообще в плане рд, так что ты выдержишь Не сомневаюсь!

я в тебя верю

Натусь, а ты постоянно РД делаешь или перед-после праздников?

Натусь, ку-ку!!!
Ну как он РД, удачно? Я тут молокочаем балуюсь, правда в перерывах между едой
Классная линейка, циферки нра!

упс, мальчишек твоих с прошедшим, пусть растут здоровыми, а умными и счастливыми с такой мамой сам Бог велел стать!!!

Привет девчонки!!!!
Я к вам! За поддержкой за мыслями и советами. В общем что бы не разводить тут рилику -я хочу скинуть пару лишних кило, пару мягко сказала.. в общем моя цель 7! Я всегда стройная такая девушка не ем много и постоянно слежу за весом но тут я что то расслабилась и так надоело держать себя в руках! Вечно то не ем то незя это не могу! Устала и просто 3 недели ела.. Ела все! Даже чипсы вчера себе купила! Честно думала в положении.. хотя ПМСбыл на лицо.. но все равно хотелось всего, а еще и пост был... долгий такой.. я и хлеб ела(который вооооообще не ем) короче!! Ловите меня я с вами. Вас поддержу и тогоже прошу!

P.S мои параметры- рост 167, вес боюсь встать думаю 57 есть... завтра утром посмотрю..