Молодец, Анютка

Привет, Аня!!!!

Сначала все таки была диета...английская 21-дневная...., потом ПП с подсчетом Ккал....Хотя раньше всячески от этого отмахивалась. Типа это не по мне . Но, как говорится все до поры до времени...Я наверное месяца 3 все записывала, считала, каждое утро взвешивалась, анализировала.....Так и дошла до цели....Теперь иногда нарушаю, но стараюь принципам ПП следовать и дальше....

Очень даже правильное кушанье....

какая ты молодец а я никак ну никак не могу ниже 64 еще не получалось((

Анютик, доброго утра тебе.

Привет, Аня!!!!
Как у тебя делишки????

Еще получится.....У меня так раньше бывало после диет.....Дойду до 63-64кг. Похожу в этом весе пару недель и опять поехала по наростающей... В конце концов это надоело....Сейчас вот уже 3 месяца вес держу и потихоньку еще хочу сбавить пару-тройку кг....

Привет!!!!!!!

Ретцептик можно мне в дневничёк

Анюта, у тебя всё ещё впереди. Верь в этот раз всё получится.
Как у тебя дела?????????

Аня, ты где пропала?????

доброе утро девочки!!!что то я совсем замоталась, ребенка сейчас в садик не вожу так и некогда к вам зайти!питаюсь совершенно неправильно, ходила к гинекологу сдала всевозможное анализы в том числе и на гормоны, скоро будут результаты вчера ходили с мужем в бильярд играть я его выиграла 7-5 сама в шоке, играть то я не умею вес 68, короче лентяйка я , и худеть походу я не буду, мне ведь и так хорошо, ну до следующего приступа истерии, ах девочки какая же я счастливая сейчас и какая я злая когда худею, мне все таки нельзя ограничивать себя диетами я начинаю сходить с ума, тогда то я похудела на подсчете ккал,и ела все, а сейчас мне просто не удается их считать, я просто не успеваю мой имт в норме, муж меня и такую любит(жирную корову), надо на скакалке поскакать чтоли, очередной этап начинается у меня!

привет!

и я такая же ,но привыкла хотя бы читать этикетки , где много ккал просто не беру

это нас и расслабляет

думаю меня больше расслабляет муж нет он серьезно ругается со мной по этому поводу!!!грозиться в спортзал вместе ходить, но у него нет выходных когда ему ходить то?!одна пойду сама

ой девочки, читаю ваши дневнички и восхищаюсь, вы такие молодцы!!!
но мне, чтобы сделать первую ступень, надо перекроить свой мозг...и заново научить его правильно питаться!)))а пока я буду учиться у вас...подглядывать, подсматривать и заряжаться вашим позитивом при очередном отвесе...это стимулирует нереально!
Хорошего дня!

Анютик, ты там не особо то отрывайся на выходных, а то на понедельник ничего не останется

Привет!!!!!!!!

Так а может ну его, если и так хорошо. Зачем усложнять жизнь, если счастлива и муж от тебя в восторге. Живи и наслажлайся