Я с тобой. Будем вместе учиться. Не только на своих ошибках, но и на ошибках друг друга

Черный обычный "Дарницкий" или как-то так.

Сыр полутвердый "СВАЛЯ" 45% жра в сухом вещ-ве. Что еще нужно про сыр написать?
Конечно есть, и всякого разного... муж очень просил солянку... суп бесценный получился если учитывать цену на мясо в Москве... Сам поел только в воскресенье, а я потом 2 дня еще доедала!

Это точно!

Итак! Отчет за 18.01.12
Завтрак:
Каша рисовая, кофе с 1 кусочком сахара, мандарин.
Обед:
1 ст. воды (до), филе курицы + смесь из брокколи, цв. капусты, стручковой фасоли (все на пару), 1ст. воды.(немного погодя)
Полдник:
курага, фисташки... (ну это я наверное погорячилась...), 1ст. киселя
Ужин: (не стала дожидаться мужа) в 19:00
Цуккини (жареные на масле, боялась быстро перегореть только на пароварении)+зелень (листья салата, петрушка, укроп, зеленый лук)+1 помидорка
Когда готовила мужу "НОРМАЛЬНЫЙ" ужин сок мой желудочный потек и попросил еды...
Поздний ужин в 21:00
Цуккини (доела остатки)+2 ложки салата из помидор, и травы которую я выше перечисляла и немного брынзы, на оливковом масле.



И еще я решила делать фото еды, чтобы контролировать размер порций. Итак:

Продолжение

Алина-малина
про поздний ужин забудь... совсем забудь. стакан теплой воды на ночь, если совсем не в мочь - то кефирчику чашечку.
ох... жареного то сколько... да на масле... такое только до 12 можно, и то я бы посомневалась, что нужно....

Масла совсем чуть чуть... это скорее сок кабачка так блестит, кстати там всего один небольшой цуккини.

Приветик)
Ну как цукини зимой?

Совсем забыла написать про упражнения:
Гуляли с 13:40 до 16:00 Первые 45 минут я шла быстрым шагом каким только могла вместе с коляской со с полуспущенными колесами буксуя по не чищенным (кое где) тропинкам. (Вспотела вся), остальное время мы тоже ходили, не стояли совсем но более спокойном режиме. Придя домой сделала 40 пресс и 15 приседаний за один прием. Еще был один подход упражнений для попы. Вроде все!

На удивление вкусный! Мясистый такой! Понравился! Буду покупать!

Ой, ну не то что моя редиска
И хорошо, надо попробовать и у нас)))

прикнь, я подумала, что на фотках огурец жареный

Ой, не могу #77

Нет.. до такого я еще не докатилась

Алина-малина
Так может это вкусно? Надо будет как то протестировать