Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 13:11

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 19:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
угу... :sorry:
капуста свежая была...
такой день... ниче не охота... даже готовить... пока мама не приготовила - не поела...

ща тогда примерную менюшку составлю на завтра, а то надоело ошибаться...

07:00 каша кукурузная
09:30 - 10:00 банан
12:00 - 13:30 обед... суп или второе + салата чуть-чуть
15:00 - 16:30 творог, яблоко
17:00 - 18:30 салат из помидоров и огурцов со сметаной
20:00 - 21:00 кефир 1%
покритикуйте, пожалуйста... :scratch:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Привет, я знакомиться!
Я Яна, мне 33 и тоже хочу научиться здоровую еду есть!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
Привет, Яна)))
Рада знакомству) :romashka:

Давай вместе)) я только учусь))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Давай учиться вместе! Как тебе этот твой боди флекс? поделись мыслями на этот счет и заходи ко мне!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
Ужо зашла)))

Честно, боди флексом занялась не из-за похудения...

Я им когда позанимаюсь мне дышать легче и самочувствие гораздо лучше, да и проснуться с утра помогает)

У меня аллергия, которая может осложниться отеком Квинке, и вероятность возникновения астмы, а я живу с курящим человеком (мамой), и она меня систематически травит... :bad:
Бросить у нее пока не получается, а жить отдельно нет пока возможности...

Так что с утра сделаешь пару упражнений и уже чувствуешь как легкие прочищаются)) И самое главное, что это не сложно и никакой физподготовки не требует)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 21:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Мари-Я писал(а):
Ужо зашла)))

видела - приятно!
а где упражнения искала?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 21:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
я по интернету книжку заказывала на озоне - http://www.ozon.ru/context/detail/id/3401471/
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 21:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Мари-Я
не, не хочу заказывать - мне проще прочитать - если не мое - чего зря будет валяться?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 21:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
ой, я кажется видела где-то у девочек в дневничках, что есть в электронном варианте и могут скинуть на эл. ящик... :scratch: тока не помню у кого...
нас так много)) если наткнусь - обязательно скажу) а то у меня сканнер накрылся медным тазом - так бы отсканировала тебе... но если не найду, потом у подружки попрошу отсканировать...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 11:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
Утром -100 гр) меня устраивается))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Алёна*
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 12:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Мари-Я
Привет! Мне у тебя понравилось! :wink:
Удачного дня! И с отвесиком! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 12:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Мари-Я писал(а):
Утром -100 гр) меня устраивается))

поздравляю! умничка! как завтра планируешь питаться?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 12:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
+100 гр утром...
и еще сегодня расслабилась: не взвешиваю еду, калории не считаю, 2 кулича стрескала, мяса кусок, орехи... пропал контроль...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 12:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Мари-Я
Машуня, все образуется! Сегодня большинство так!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мари-Я
 Заголовок сообщения: Re: Любая проблема может стать началом пути к успеху
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 12:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 17:09
Сообщений: 107
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Дорога к счастью
Спасибо, Яночка))) но все равно, от родственников приехала, хватит есть - бой вредной и ненужной еде)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 9
  [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025