Приветик!
Поддерживаю вышевысказавшихся,действительно веса не видно,а на первых фотках вообще красотка.

Наталь,привет!!
посмотрела фото- ти прелесть!!! соглашусь с большинством- в тебе нет 96 кг)))

как проходят дни? как тело реагирует?

Наташа! На фото выгладишь классно!

Приветики, девочки!!! Ну вы как сговорились! Я не знаю почему так компактно получилась, но я довольно внушительных размеров...Талия 90, бедра 122. Вот где все "прячется",а руки-то, руки!!! Но вы правы: на фотках веса не видно!
Блин, я догадалась...он СЗАДИ!!!

Я прибаливаю, к КД добавилась зараза от дочи (хожу с соплями). Организьм действительно перестраивается,и, видимо становится очень чувствительным...После разгруза я чувствовала легкость...Питание как планировалось до 15.00 ,потом пришлось возить тетю с мамой по магазинам...до 20.00. Я приехала уставшая, голодная, а нужно было поддерживать общение, а энергия иссякла...вообщем я потихоньку начала точить. Конечно без весов (неудобно как-то при посторонних).
авокадо - 1 шт.
памелло - четверть
маринованные грузди - грамм 100
лук сырой - где-то 40 гр
хлеб черный подсохший - около 40 гр.
настоящее деревенское сливочное масло - 15-20 гр.
пара мандаринок
всего где-то 520 ккал.
Итого за день 1495 ккал.
И еще позже пришлось выпить баночку пива - 115 ккал. И у меня опять разболелась голова и меня теперь мутит! Вот такой день. И я просто огромная и мне стало грустно.

Ты чтото загрустила, так нельзя. Ты не огромная а просто полноватая, но это исправимо!!!

Ну бывает...сижу вот уже 2 час ночи, а сна нет...читаю дневник Анны без наркоза, то плачу, то смеюсь. Но смеюсь, конечно, больше! Почитай, понравится!

Обязательно почитаю! А у меня обычно падает настроение в магазинах одежды, домой прихожу, убить себя готова!

привет. Я тоже ее дневник читала, необычный такой, не писала туда ничего, просто читала
посмотрела фотки, какая ты милая )))

не грусти

Алена, еще хорошо, что я только извозчиком была...и советчиком. Надеюсь эта эпопея на весе отразится, завтра посмотрим.

А ей просто и не напишешь, она все лишнее сразу отметает. Очень сосредоточенно живет, цель поставила и действует.

Спасибо, Аня, завтра( уже сегодня) - новый день, сейчас спать, копить силы для похудательных подвигов!!! Девочки всем желаю большой радости!

Доброе утро!
Надеюсь, все грустные мысли остались в прошлой неделе.

Всем привет!!!
Яна, спасибо, "чуточкой", конечно, не отделаюсь - весы не врут! Еще 23 кг гнать от себя надо!

Частично, болезнь тело еще донимает, особенно носу достается: ручьи, не успеваю салфетки менять. Смотрю многие девочки пишут, что болеют. Яна вон тоже...
А теперь по поводу чего собственно весь сыр-бор:
Сегодня было:
завтрак 8.30
каша пшеничная на молоке - 200 гр.
хлеб - 35 гр.
масло сливочное - 7 гр.
сыр - 24 гр.
Итого: 427 ккал.
обед 15.15
рис с морковью - 140 гр.
клецки - 100 гр.
пирожок - 90 гр.
изюм - 5 гр.
кешью - 5 гр.
фисташки - 5 гр.
инжир - 5 гр.
Итого: 563 ккал.
Ужин 21.00
сыр 17% - 40 гр.
авокадо - 80 гр.
красный лук - 122 гр.
оливковое масло - 5 гр.
хлеб черный засохший - 10 гр.
памелло - 117 гр.
Итого: 381 ккал.
Всего за день - 1371 ккал.
Всем спокойной ночи!

Доброе всем утро!!!
Муки болезни продолжаются...
Вес уменьшился, теперь 95 кг. -4 кг (за 10 дней), думаю это не только жир..., а может и вовсе не жир.
Хотя объемы ощутимо спали.
Замечаю, как снижаются порции, если раньше 300 гр. каши было мало, то сегодня на завтрак положила 150 гр, а осилила 108 гр. Со всем остальным так же. Очень этому рада, это позволит употреблять более калорийные продукты (орехи, сухофрукты), которые необходимы вегетарианцам, без ущерба для фигуры!

Сегодня:
Завтрак 9.00
каша рисовая молочная - 108 гр.
сыр 17% - 17 гр.
масло сливочное - 6 гр.
хлеб черный - 23 гр.
Итого: 248 ккал.

Что-то маловато, голодать не собираюсь, поэтому через пару часов устрою перекус!

Natusilda
приветики!!! Я в гости!
Почитала твою историю, такая насыщенная...
У меня тоже дочке 8 лет, тока рост 143, и вес правда тощий 26 кг, но она у меня танцами занимается 4 раза неделю по 2 часа, вся еда уходит непонятно куда, хотья кушает нормально.

На фотках ты очень прилично выглядишь, вот похудеешь вообще красавицей станешь!

Меня удивило, что ты так точно считаешь калории, я как-то не могу так точно, может и правда надо до единиц.
А еще расскажи, что это за сыр рисовой лепешке??? Меня заинтересовало сильно, это ты сама печешь?

Вообщем, не падай духом!!! Тут такая поддержка! Мне девочки очень помогают!