#77
Приятных выходных!

Приветик! С отвесиком! Велик так и не купили, гуляем сами, только чур без коляски.

Алёна приветик! Забежала поглазеть как дела. Отвесик отличный! Летом и правда тяжко. Я вот думала, что как лето наступит, так пойдут свои овощи, ягоды, фрукты. Ага, хрен там! Не учла, что пойдут шашлыки, пиво, вечерние посиделки на даче!

_Алёна_,привет!
Уехала на дачу?

господи

что же вы плачетесь, летом вам не нравиться, фрукты не вкусные, шашлыки мешают.
а по моему лето это лучший сезон для всего и для отдыха и для худения.

летом шашлыки, зимой новый год, все время кому то что то мешает.
не жалейте себя так.

на пляж, в воду, это вам не бассейн , и до пляжа ножками, ножками или на велике.

_Алёна_,а куда это мы пропали???
как котик поживает?

Кот на месте,а хозяйки нет

Алена, ау!

Тута я, от жары плавлюсь, ем-пью круглосуточно, отпуск
Линейки пока уберу, растолстею, наверное, но сейчас хочу себя отпустить ненадолго.
С августа я снова в строю.

Прекрасное время отпуск,но после....
Я прошлогодний свой отпуск до сих пор разхлёбываю.Как набрала 3 кг,так они до сих пор при мне.Хотя вроде бы и пытаюсь,что-то рыпаюсь худеть. Так что ты,расслабляйся,но помни,что въехать в процесс потом ох как тяжело!!(мой горький опыт )

Прошу совета у "опытных" форумчанок! Веду дневник питания, считаю калории, уменьшила порции намного по сравнению с тем, что было раньше, занимаюсь бодифлексом. У многих новичков уже хорошие отвесы, а у меня - ну никак! Помогите! Что не так? Если заглянете в дневичок и обругаете, буду очень рада

#77
Алена,сильно не расслабляйся.

Согласна полностью. Но шашлыки и прочие соблазны я всё таки действительно не учитывала, а теперь точно знаю что они есть. Просто у нас дача недавно и у тёти тоже недавно и я о лете привыкла судить как раньше. Мы раньше если в лес на шашлыки сходим 1-2 раза за лето, то хорошо, а теперь на этой даче каждый день заканчивается одним и тем же. Сама я эти мероприятия первый месяц лета только постоянно инициировала, а теперь снова взялась за себя и теперь мама мешает мне полноценно худеть. К сожалению плавание не компенсирует наеденного, но всё равно хорошо.

Ой Рыся правду говоришь! Плавание это класс!!! Вот у меня в последнее время даже 2 раза в день получается сходить на речку, а вес стоит.
И овощи точно не такие вкусные ( особенно помидоры).

И пожалеть себя надо иногда - сама не пожалеешь, никто не пожалеет.