Ну вот и последствия прошлой зажорной недели... А я то надеялась, что пронесёт.... Усиленно исправляю положение... Танцую в усиленном режиме. Сегодня поход по магазинчикам....

Света, привет! Ты снова с нами!!! Я правильно понимаю? Выгнала Жору окончательно и бесповоротно, надеюсь!
Удачных покупок! Не забудь похвалиться!

да я вобщем то никуда и не уходила..... Жора у меня и раньше периодически появлялся... Чай не в первый раз. Ну погостил и хватит. Сегодня сходила на базар купила черносливу и свежей капусты. Вечером поем салат из капусты и попью чаю с черносливом. А по магазинам я так просто для сброса наеденного непосильным трудом ходила. Ну не совсеи просто так... Обойки на коридор присматривала. Лето. Пора делать ремонт. Да и об Жоре думать меньше будешь .
Дошью сарафан. Обязательно сфоткаюсь.

Весь вечер гуляла с Жужей. Сегодня планирую пойти погулять в парк..

Свет приятной прогулки!

taha
спасибо. Уже пришли. Попали под ливень и град, но всё равно здорово.
Пришли голодненькие...
Сделала салат из салата, помидор, огурцов, перца, куры-грудки, сыра фетаксы и чуть -чуть, растительного масла... вкусненько... На десерт творог 40 гр, банан 40 гр, клубника с песком 2 ч.л., чернослив 10 гр...

pushi
Хорошая менёвочка ням-ням вот потанцуй ещё и завтра отвесик будет!А у нас дождика давно давно небыло караул травка вся горит,а в огороде ненаполиваешся!

taha
А у нас всё залило. Прямо болото. А ещё сегодня тепло и влажно. гадость на улице... Нашествие комаров. Гады, такие злючие-кусачие...Надо вам выслать наш дождичек...А у нас ничего не растёт всё залило. А ещё у нас нашествие белых бабочек. впервый раз такое. прямо тучи. замли не видно. Жалко фотоаппарата не было с собой.

одни катаклизмы....

Вес сегодня не порадовал сутра. надеялась на отвес... Почему то отекла... Сегодня утром каша, обед пропустили (на ЕГЭ нельзя), полдник тот же салат из овощей и фетаксы и десерт из фруктов(только вместо творога Йогурт). кофе с молоком и хлебцами.

Светуль, добрый вечер! Как и обещала после выходных прибежала к тебе в гости Знаешь, отвесика может не быть из-за фруктов после обеда. Они же углеводы и после обеда не дают худеть. Я тут всё читала и изучала почему вес стоит, нашла вот эту причину, а то тоже хрямала по вечерам творог с фруктами и ни фига вес не менялся. А надо белок есть - только он, оказывается, нас худит. Хорошей недельки тебе и обязательно отвесиков!!!

#77

Мои враги - конфеты! Если их не есть и активно двигаться, то отвесы бывают постоянно. НО у меня в семье все страшные сладкоежки (причём худые, как лисапеды), самое лучшее не покупать конфеты совсем, но если не я, так муж кулёк притащит. сейчас хоть убирать с глаз долой стал. ещё я ем сыр, любой, не могу без него. стараюсь покупать с пониженым содержанием жира... Ну и само собой мясцо(кура, говядина, постная свинина), Главное объёмы съеденного.

Хорошо быть худым как лисапед

И не говори... За 2 дня вторую упаковку козинак благоверный уплетает и ничего...

Ты его не убила?

#77