Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 25 окт 2025, 01:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 71  След.
  Для печати
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Slender
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 16:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
Lady V писал(а):
Ага, на безмене!))))))

Ну да, 3-4 сушки как раз только бизменом и взвешивать! :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 18:44 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Сушки примерно 10 грамм, еще вариант, смотреть вес на упаковке, считать количество и анализируя, вычислять математическим путем :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 20:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Ой, весы кухонные стоят не так дорого. Я свои взяла за 600 рублей. Скарлетт.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 20:38 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Lady V писал(а):
Ой, весы кухонные стоят не так дорого. Я свои взяла за 600 рублей. Скарлетт.

Зачем они, когда есть бэзмэээн ??? :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 22:44 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Slender писал(а):
Я не понимаю как считать, если половина продуктов в списках на дионе отсутствует и как узнавать вес продуктов тоже неясно...


ну во-первых, на упаковках написано... во-вторых, весы кухонные.. в-третьих, неделю посчитаешь и научишься! я раньше тоже не понимала, оказалось не сложно)
да и помимо диона полно сайтов, в яндексе можно любой продукт вбить и узнать пищевую ценность)))
главное желание, давай настройся и вперёд, если что, помогу :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Slender
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 10:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
Mariska писал(а):
Slender писал(а):
Я не понимаю как считать, если половина продуктов в списках на дионе отсутствует и как узнавать вес продуктов тоже неясно...


ну во-первых, на упаковках написано... во-вторых, весы кухонные.. в-третьих, неделю посчитаешь и научишься! я раньше тоже не понимала, оказалось не сложно)
да и помимо диона полно сайтов, в яндексе можно любой продукт вбить и узнать пищевую ценность)))
главное желание, давай настройся и вперёд, если что, помогу :wink:

Mariska, спасибо! Начну с покупки весов
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Slender
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 10:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
19.01
Питание - омлет с перцем, бутер с сыром и чай, перед обедом хурма, обед - суп, пюре с сосиской, чай с вареньем, ужин мандарины -5шт- 1б
Спорт
волейбол 1ч -2б
прогулка с собакой утром в лесу 2ч и вечером - 1б
Красота
0б
0б - легла поздно
Привычка
1б - сделала 1 раз обезболивающие упражнения для спины
Итого: 5 из 10 возможных.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 17:58 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Slender писал(а):
Начну с покупки весов


:wink: :!: :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иркин
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 18:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
Slender писал(а):
Начну с покупки весов

ура!!!! Это отличное начало!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Slender
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 10:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
20.01
Питание - омлет с сосиской и зеленым луком и чай, обед - макароны с котлетой, чай с вареньем, ужин обезжиреный творог с ацидофилином, мандарин и апельсин - 3б
Спорт
волейбол, вечером тренажерный зал (из-за спины пришлось идти, так как пропускать больше двух дней нельзя) -3б
прогулка с собакой утром в лесу 2ч и вечером - 1б
Красота
1б - сауна
0б - легла поздно
Привычка
1б - сделала 1 раз обезболивающие упражнения для спины
Итого: 9 из 10 возможных.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 12:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
:romashka: :romashka: :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Slender
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 10:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
Итоги первой недели марафона с 14.01 по 20.01
#77

21.01
Питание - рулет с крабовыми, яйцом, сыром и зеленью и кофе, полдник - сырки глазированные 2шт., чай, ужин обезжиреный творог с кефиром, чай с вареньем и сушкой, в ночи бокал шампанского (у подруги годовщина свадьбы) мандарин и кусочек сыра - 0б
Спорт
волейбол -1,5ч -3б
прогулка с собакой + по работе бегала - 1б
Красота
0б -
0б - легла поздно
Привычка
1б - сделала 1 раз обезболивающие упражнения для спины
Итого: 5 из 10 возможных.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 11:54 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Slender

отчётики ежедневные, молодец!!! правда сырки не супер, калорий много, а толку мало... хотя очень редко сама ем :?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Slender
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 16:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
Mariska писал(а):
Slender

отчётики ежедневные, молодец!!! правда сырки не супер, калорий много, а толку мало... хотя очень редко сама ем :?

Mariska, я сама сырки ем очень редко, вчера просто была в дороге, а есть очень хотелось, вот и пришлось что-то взять, чтобы червячка заморить!))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Slender
 Заголовок сообщения: Re: Пройду второй этап и в дамки!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 16:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
22.01
Питание - завтрак оладьи, конвертик с курицей + кофе, обед - вареная курица с бульоном, чай, на работе погрызла чипсов, ужин обезжиреный творог с ацидофилином, мандарин и апельсин - 1б
Спорт
0б - решила, что хоть один день надо отдохнуть от спорта, а то каждый день себя нагружаю
прогулка с собакой в лесу 1ч и вечером, много ходила по работе - 1б
Красота
0б -
0б - легла поздно...а потом утром встать не могу :twisted:
Привычка
1б - сделала 1 раз обезболивающие упражнения для спины
Итого: 3 :eek: из 10 возможных.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 30 из 71
  [ Сообщений: 1056 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 71  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025