Минусик
как разгрузка?
#77

Я тоже позволяю себе съесть шоколада, темного, без начинок. Иногда грамм 20 в день, а то потом каааак сорвет и съем его гооораздо больше

Всем доброго утра!
Санна,Kisania, спасибо за ваше участие!!!
нда... девочки, отвес составил 500гр (в сравнении со вчерашним утром...74,2). Если учесть, что позавтракала я нормально, на обед тоже съела немного творога с криспом (уж очень есть хотелось), а после пила только чай, то мне результат кажется хорошим... Да и потом, не всегда же по 1 кг отвес будет... В свете последних событий: ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ОН БЫЛ И УДЕРЖАЛСЯ. Вот так. Сегодня 73,7
Урррррря! У меня троечка показалась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Конечно, я понимаю, что часть вернется, но сам факт ужасно радует!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня на завтрак 75 гр обезжиренного творога+2 оставшихся криспа+чай (грудной сбор). Эх, если б вы слышали, как я кашляю... Ну да ладно...

выздоравливай)
а отвес замечательный, праздравляю... а у меня сегодня показалась 5-ка))) Это ОГРОМНАЯ такая радость))))

Очень хороший отвесик, поздравляю!

Поправляйся давай. Хотя, сама сопливая хожу, т.к. сплю фактически без одеяла и замерзаю (мое одеяло ждет очередь в химчистку, т.к. гадкая кошка в него нагадила!!!:x), а я сплю под тонююююсеньким пледом.

ЧУДЕСНЕНЬКО! Поздравляю!

Бедная... А ингаляции не пробовала делать. Можно вечером (но не перед самым сном - хотя бы за 1-2 часа ДО сна).
Самый простой рецепт (и его можно даже при довольно высокой температуре) -
Натереть на терке головку чеснока и/или головку лука и нюхать. Правда окружающие не будут в восторге.
Ещё простой рецепт (но его, как и все влажные ингаляции, при температуре нельзя)
ковшик воды вскипятить, накапать в воду 30 капель эвкалиптовой настойки - в любой аптеке недорого продается. Дышать 5-15 минут, прикрыв ковш и голову полотенцем (Низко не наклоняйся и полностью лицо не закрывай - задача не кожу распарить, а спазм бронхов снять)

Ещё вот что -
при сухом кашле (непродуктивном), когда не отхаркивается, очень эффективно пить сиропчики типа Бронхолитина или, особенно, Гербиона (сироп подорожника)
при влажном кашле (с хорошо отходящей мокротой) облегчает состояние прием корня солодки (и вообще, для влажного кашля большой выбор сиропчиков продается, не то, что для сухого)

Важно правильно и ВОВРЕМЯ пить сиропчики. Так как при сухом кашле сиропы для влажного только навредят и наоборот.

(Сорри, что пишу общеизвестные вещи - а вдруг всё таки что-нить пригодится из того, что написала. я так дочу свою лечила...)

Выздоравливай!

приветик... я лечу горло и кашель доктором Момом, натираю грудную клетку и спину перед сном, обвязываюсь теплым шарфом и ложусь спать. утром на много лучше себя чувствую...
не болей.
#77

Ага, я тоже так делаю! Но только, если что, им при температуре низзя ... Вспомнила ещё - из черной смородины отжать сок, разбавить 1/1 горячей водой и выпить на ночь (можно с ложкой меда) - ОООЧЕНЬ эффективно, особенно при трахеите...

даааа , а я всегда мажу.. и ребенка тож натираю, спасибо за совет, буду осторожней в след раз

Adrina
Amy
SilaVoly
rozaolya
Спасибо, мои дорогие!!!
Я пью либексин (от сухого кашля) + флемоксин (антибиотик, поскольку при темпер без него не обойтись...) + анаферон + витамины (как обьычно) +грудной сбор вместо чая + линекс (с сегодняшнего дня начну, а/б ведь пью)... Вот так... А всякие намазывания - полоскания еще с детства терпеть не могу ... Ну мама залечила....
Вот так вот... Но сейчас кашель лучше стал... не как утром...
А, на обед съела гречку 200гр+шашлык из форели 200гр

Минусик, ВЫЗДОРАВЛИВАЙ! Отвесику твоему несказанно рада, хорошо идешь

Санна, спасибочки!!!

Кстати, я вчера купила маску и гель для тела фирмы GEOMAR. Буду мазать маску под пленку на 15-20 минут 2 раза в неделю... А после нее и вообще утром и вечером гелем...
Вот гель, а картинку маски не нашла...#77

Минусик, привет, Оленька!! С отвесиком!!! Представляю, как ты радуешься!! Новые циферки всегда тааааак приятны Выздоравливай!! Вон тебе девчонки сколько советов надавали, да и сама, смотрю, лечишься!

#77

Минусик а ты че ето заболела фтоль

ух ну с таким подходом я думаю быстро вылечишься

классные кремики. Держи нас вкурсе своих результатов
#77

Мальвина, Шоко, спасибо, мои дорогие!!!


Мальвин, а Муказява - это кто?