когда обжираюсь калорий на 3500))) а так 1800-2000, но сейчас после 8 твердо буду не жрать ..

Привет! Ты как?

Привет! 85 два дня уже, ни туда ни сюда. Ну хоть не +)) Жду завтра 84.)

Привет! Я вернулась, смотрю ты тоже давно не пишешь... Как твои дела?

Приветик, я неделю жрала 87(((( мне больше нечего здесь писать((( очень расстроилась

Ты не одна такая, давай возвращайся, вместе легче худеть!

на ужин сегодня попробую творог с медом..по прежнему настроение на 0(((

Завтра взвешиваюсь с утра и на доску позора сюда))Мне жуть как печально от того что за эту неделю которую отъедалась, я была в замечательоом настроении! и прям жила))... а теперь опять эти рамки, и неутешительное это- постоянные рамки(( чуть расслабилась и собраться ужасно тяжело

Это ужасно! Вроде привыкнешь, вес уходит, и тут одно маленькое послабление, и всё летит насмарку! Недели зажора и возвратившийся вес!

Я ПРО ТОЖЕ((((( Имне почему то сейчас постоянно жрать хочется)

Как вес?

не взвешивалась, стремно

Сегодня с утра знала, что вечером табу) так поужинала в 18...лопну сейчас))) больше так не буду...наверное

87.1

Пусть тебя простимулирует эта цифра! Ты же не хочешь, чтоб он дальше рос? А ведь он будет расти, если продолжать так же питаться!