Всем приветик!
Сегодня вес 89,7-почти догнала линейку, как и хотела за неделю, но сегодня выходные, еда рядом


у меня вес стоял, т.к. я только недавно, наконец-то, поняла, что я не худею на 1200 ккал даже со спортом, сейчас снизила калорийность, правда, и спорт бросила, вроде ттт вес пошёл вниз, мечтаю к 6 мая стать 80 (ну ты, понимаешь, конечно, что мечтать не вредно )

#77
Экс
привет у меня тоже вес стоит так долго ,,,спорт увеличила и считаю бжуки-----тоже что ли норму бжуков уменьшить??????ты на дионе считаешь?????

Удача
Приветик!Я как решила правильно худеть на Дионе, так у меня вес и встал, год я мучалась, пока не снизила калорийность, за 4 дня -1,5 кг,потом наела их за праздники, за эту неделю опять минус 1,5 кг, ем примерно на 1000 ккал, правда считаю "на глаз".

привет)

вот именно))) надо холодильник запереть!

если бы.. ем сегодня даже бекон


Мама принесла мою юбку, которую я просила, действительно мне она малюсенькая

а че это вдруг?

ну, как говориться, или жри или мечтай))))
думаешь влезешь в нее когда-нибудь?

Это стимул смотри и старайся в неё влезть, обязательно получится)))

Экс

ой а я думала что бжуки всем подходят----надо попробовать калории уменьшить---спасибо Экс

м-да теории в нас достаточно..а вот силы воли нет............ надо видимо СИЛЬНО захотеть!!!

сотри на юбку а потом на бекон и думай что тебе больше надо

Экс
Приветик Маришка юбочка малюсенькая а она тебе сильно нравится? есль-ДА! то твоим упорством ты обязательно влезешь в неё... #77

Мариша, привет!!

Молодец!!

Ох, как же я тебя понимаю..... хоть из дому беги.

Привет!!!! Я вот тоже думаю, пора возвращаться на Дион. Ведь лучше всего было, когда подсчитывала ккал....Блин, точно!!!!

тоже думаю.. надо опять на Дион, он у меня всегда был, а как комп сменили,забыла про него!!!