Точно

Молодец так держать

Привет,всем
у меня сегодня минус 200, 8-чка Вес 89.8

Правда сегодня друг мужа с девушкой в гости придут,
гости это хорошо,но не для нас- салаты с майонезом,мясо,картошка,спиртое
Будем стараться не перебарщивать

ZzZlu
Спасибо,Варюш
Т@т@
Спасибо

Стройнеющая мамочка
Ура!!! Отвесик!!! И переход в следующий кг!!! Поздравляю!!!



А почему бы гостей не приобщить к здоровому питанию? Салат без майонеза, греческий ,например, и красиво и диетично, картофель в духовке а-ля "Натураль", мясо курочку предложить, спиртное-сухое красное вино. Такой будет благородный прием, что конечно не в наших традициях...

Пойду посмотрю что за список полезных дел...

Украла у тебя список дел...Утащу себе...Спасибо!

А мне тефтельки-фрикадельки такие вот волосатенькие нравятся...

твои слова как бальзам, вот ещё бы так получалось . . .
Хорошие результаты

А мне курица понравилась))

люблю мясоо

И сосиски мне понравились))) хотела такими как-то хотела друга накормить(самой нельзя).. но он любит сосиски жареные - так что не получилось

Поздравляю с отвесами - ты умничка)) За тобой побегууу

Да, курочка тоже красивая

Стройнеющая мамочка

С отвесом!

Как вечер прошел?

Приветик,всем
вес сегодня всего на 100 гр больше чем вчера,89.9- замечательный
результат
А то я боялась опять на 9-ку перепрыгнуть


Я постралась максимально нежирно сделать, да и сама ела выборочно. Пили коньяк, он хоть и калорийный,но все же не пиво
Пунтик
Привет))
Natkaperm
Спасибо
Т@т@
Спасибо

хорошо,правда друг пришел без девушки. Грит она не та,что бы ее со всеми знакомить-так,мимолетное виденье
Но нам это не помешало хорошо посидеть,попили,поели,поболтали.
Потом пошли ему интернов показывать
оказуеться он их никогда не смотрел
Доця удивила- перед ним и так и сяк,и кружилась,и вертелась,и улыбалась.Маленькая кокетка
А когда за сигаретами мужики уходили, папу как всегда поцеловала и грит- дядя муу и губки тянет

Стройнеющая мамочка
на взросленьких потянуло=))

у меня старший сын тоже интересуется скорее мамами своих ровесниц, чем ими самими вот такое растет поколение


p. s. с вчерашним отвесом

Ой,девочки с утра решила заскочить на форум "на минутку", уже почти 10 часов,а я еще не завтракала (встала в 7-30)
Пошла нямать

Сегодня:
миля- 1б,
руки- 1б,
лицевая гимнастика- 1б.
питание- 2б, все в зеленом коридоре

молодечек! А какую гимнастику для лица делаешь?