Ну а теперь о том что было съедено в обед: 200 гр рыбы запеченой, огурец свежий и 2 редиски, кусочек хлеба. Чай с лимоном и имбирем и чернослив.
На перекус будет кофе с молоком и йогурт.

Да уж, сфотографировали меня. Я такая страшная и такая толстая. Жуть просто.

Плюшечка, привет! Покажи фотки? Может ты на себя наговариваешь?

Где?

ОТ 65
Ож 81
ОБ 92

У меня талия 66, бедра 92, живот - не знаю. Про верхнюю часть я молчу, подозреваю, не из-за нее ты переживаешь.

И, простите, исходя из замеров, сколько надо в минус, чтобы не жуть? Типа, талия 60, бедра 85?

Я вечером покажу, у меня фототик не дружит с планшетом вообще. Может меня конечно так сфотографировали конечно. Но мне не нравится и цвет волос вообще не красивый, а в жизни очень даже красивый. Видимо еще у меня такое восприятие, я ж себя никогда на фотографиях с темным цветом волос не видела. Я уже как 4 месяца не блондинка))))
Те фотографии которые ты Нина видела там талия 59 см, а бедра 89

Я таких цифр не видела никогда и никогда не увижу. У меня сейчас по низу такие же примерно цифры, при этом вполне себе я тощенькая. Тебе предлагаю так же не рефлексировать.

Ну вечером посмотрите на меня и вынесете вердикт

как и обещала вот и Я))))
#77
#77
#77

Худющая
Ручечки худенькие, плечик худенькие
Что за комплексы?
Ты хорошо выглядешь... мне нра

И совсем другая, ты в контакте совсем другая

И еще хотела спросить, ты ходишь на дорожке с какой скоростью? Километраж большой проходишь, а времени всего час
Значит скорость 8 или 9?

лисюня
Спасибо за приятные слова. В одежде может еще и ничего, а вот без просто кошмар.
На дорожке я хожу со скорость 7,3 с разным углом наклона. Хожу в течении часа, но только когда нет силовой.

Отчитываюсь: 30 минут степпера, 45 минут силовой занимались с полотенцами, чувствую завтра болеть будет попа и ножки))). Пришла выпила стакан морса и кефира. Больше ничего не хочу

Ну вот и утро! После вчерашнего занятия тело приятно побаливает. На завтрак были мюсли 40 гр, чайная ложка клетчатки и ряжинка стакан. Че то я никогда не завтракала мюсли, а тут в магазине попались на глаза и я решила взять на пробу, за одно и завтраки разнообразить. В принципе вкусно и сытно. На работе опять холод жуткий. На перекус взяла сыр и хлебцы.

А где в белье?

Толстую я тут не заметила. Талия шикарная, пропорции хорошие. Мне тоже нравится!

Kathryn
Не кому фотографировать))), вечером попробую сама сфотографировать через зеркало. Вот там кошмар будет))))