Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 00:57

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 102  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
viktorovna
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 11:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
cute_n_gorgeous писал(а):
Так вот, мы с У. новый спор заключили: к 25 мая - моему дню рождения - он худеет на 13 кг, я - до 59, то есть на 7-8.

Приветик, какие вы азартные :)
Главное, чтобы во благо :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 11:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
viktorovna писал(а):
Приветик, какие вы азартные Главное, чтобы во благо

ну, получается, что во благо )))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 11:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
План на неделю:
Жутко трудно в этот раз планировать, потому что организм после всех перелётов и смен климата в разобранном состоянии. Тем не менее:
Понедельник-вторник – белковые (купить овощей) – примерно 1300 в день
Среда – углеводный или смешанный – до 1500 ккал
Четверг-пятница – белковые – до 1300
Суббота – смешанный – до 2200
Воскресенье – углеводный – до 1500
+ Ввести 15 минут зарядки в день – какой-нибудь, даже пусть просто растяжка.
+ привести в порядок сон и начать ложиться в 11 вечера.
+ нагулять 5 часов за неделю.
+ Сходить по новому адресу клуба, всё узнать – если их сайт не врёт, я в восторге, ибо такого тренера, как Лида, я в жизни не встречала. – вот здесь не уверена, так как план писала вчера, а сегодня узнала, что, скорее всего, операция потребуется – у меня на шее, оказывается, киста. Так что спорт придётся отложить ((
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
viktorovna
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 11:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
cute_n_gorgeous писал(а):
вот здесь не уверена, так как план писала вчера, а сегодня узнала, что, скорее всего, операция потребуется – у меня на шее, оказывается, киста

Солнышко, надеюсь, все хорошо, я конечно не доктор, но уверена, что все хорошо и быстро разрешится :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 11:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
[quote="viktorovna"]Солнышко, надеюсь, все хорошо, я конечно не доктор, но уверена, что все хорошо и быстро разрешится /quote]

Спасибо )
В любом случае, это далеко не самый плохой из возможных вариантов - я уже много чего передумала.


КАК на работу идти не хочется!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
viktorovna
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 11:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
cute_n_gorgeous писал(а):
Спасибо )В любом случае, это далеко не самый плохой из возможных вариантов - я уже много чего передумала.

Ты нам пиши, что да как, я буду очень переживать за тебя)
А на работу, может можно не ходить пока, со здоровьем не наладится?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 14:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Валюш приветик, с приездом или прилетом!

cute_n_gorgeous писал(а):
План на неделю:Жутко трудно в этот раз планировать, потому что организм после всех перелётов и смен климата в разобранном состоянии. Тем не менее:Понедельник-вторник – белковые (купить овощей) – примерно 1300 в день Среда – углеводный или смешанный – до 1500 ккалЧетверг-пятница – белковые – до 1300Суббота – смешанный – до 2200Воскресенье – углеводный – до 1500+ Ввести 15 минут зарядки в день – какой-нибудь, даже пусть просто растяжка.+ привести в порядок сон и начать ложиться в 11 вечера. + нагулять 5 часов за неделю.

молодчинка, так все четко расписала, у меня не получается даже на день планировать все как-то сумбурно, не ну я примерно планирую, но результат получается совсем другим :pardon:

cute_n_gorgeous писал(а):
сегодня узнала, что, скорее всего, операция потребуется – у меня на шее, оказывается, киста. Так что спорт придётся отложить

ну ты не пропадай, отчитывайся, что да как и поправляйся скорей, а киста, да это не самое страшное, думаю, что ты уже скоро про нее забудешь :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 19:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
ТоНяШа писал(а):
молодчинка, так все четко расписала, у меня не получается даже на день планировать все как-то сумбурно, не ну я примерно планирую, но результат получается совсем другим

ну, так у меня результат тоже не точь в точь )))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 19:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Вес с утра – 67,4 кг (+1,1 с субботы). Почему, не знаю, кстати. По ощущениям, должно бы быть на полкило меньше. Вода, вроде.
11:00 – яичница из 2 яиц с варёной колбасой, кофе с коньяком
20:00 – 3 тефтели и бульон из-под них, апельсин, чай
Весь день ничего в рот не лезло.

ИТОГО
Калорий – 800
ОиФ - +120
Углеводов – 27 граммов
Двиг. активность – полтора часа ходьбы.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тяжелое перышко
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 19:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 20:09
Сообщений: 590
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Хочу стать стройной и здоровой!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
cute_n_gorgeous писал(а):
а сегодня узнала, что, скорее всего, операция потребуется – у меня на шее, оказывается, киста


Главное ничего не бойся! я уверена все будет хорошо. Желаю скорейшего выздоровления! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pastila
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 19:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 17:42
Сообщений: 2271
Откуда: Ростов-на-Дону-Иркутск
Награды: 3
Цветок форума (1) Кубок ветерана ГП (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Я рисую свою жизнь яркими красками!

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"
Привет солнечная ты наша! Все будет чики-пуки! B-)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 22:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
Валюш,все будет хорошо,мы с тобой) здоровье поправится ,а насчет веса не переживай,это вода
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 23:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Тяжелое перышко
Pastila
katrin-26
спасибо ))))

меня просто ещё один знакомый взбаламутил, что у нас нельзя делать, надо куда-то ехать, но потом я поняла его мотивы, и успокоилась )))

Всё равно худеть не брошу. Так я буду просто пред- и послеоперационно-несчастной, я если брошу худеть, то ещё и толсто-несчастной ;)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 23:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
cute_n_gorgeous
Цитата:
Всё равно худеть не брошу. Так я буду просто пред- и послеоперационно-несчастной, я если брошу худеть, то ещё и толсто-несчастной


:!: умничка,отличный настрои
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
viktorovna
 Заголовок сообщения: Re: Зимний дневник: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 11:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
cute_n_gorgeous писал(а):
Всё равно худеть не брошу. Так я буду просто пред- и послеоперационно-несчастной, я если брошу худеть, то ещё и толсто-несчастной

ты счастлива, а несчастной, вообще никогда не будешь :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 102
  [ Сообщений: 1517 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 102  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025