Ой, Катюш, вот это и страшно Я готова питаться сыром )) Вряд ли от этого можно похудеть ))))

Привет, дорогая Я что-то совсем закрутилась в делах. С праздником тебя Пасхи! С весом у тебя полный порядок, умничка

Лайли привет!

Молодец, что сдержалась, ведь это тоже не каждый сможет

Хочу тоже попробовать, не знаю только хватит ли терпения и дисциплины,
если что,буду к тебе заходить за советами

всем приветы!!!


Спасибо, Светик


Да я смотрю ты тоже не отстаешь!!!!


С удовольствием подскажу, что знаю )

Вес с утра 55,2

Вчерашний рацион уместился в 1200 кк
з: кофе с молоком и сахаром
яйцо
кусочек творожной Пасхи 100 гр

о: кусочек запеченной рыбы 90 гр
йогурт питьевой 200 гр
кулич 30 гр

у: пюре 170 гр
копченная скумбрия 140 гр.

Ужин был ужасно поздно - в 8 вечера почти. Да еще и рыба...с утра встала дико опухшая, но вес все равно порадовал

Привет, я с ответным. Смотрю у тебя отвесик, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Ну да, мелочь, а приятно )))

ПрЯмо таки тебе совсем малюха сбросить осталось!!!!

ну да )
Правда мама с мужем в два голоса умоляют, что мне пора остановиться. Что мои ноги стали похожи на тонкие палочки и т.д. ) В общем пугают ))))

Так, медленными шажками, незаметно и дойдешь до цели

А мож не пугают? Мож правда хватит? Что-то я уже представляю эти твои самые палочки и ...(сразу есть захотелось)

Я валялась ))) супер!!!

У меня проблема в другом. И я не знаю как ее решить. у меня очень сильно худеет нижняя часть тела, сегодня обмерялась - бедра 87 ((( ну куда уж меньше??? Я скоро вообще без попы останусь (( Нога одна 48 ((((
Зато талия, ШОБ ЕЕ, 67!!!! Живот, слава Богу, стал довольно плоским, а то после родов уже 2 года почти прошло, а я все с пузиком ходила ) В общем медленно худеет у меня талия, бочка и верхняя часть тела.

Да уж, маловато будет

Да уж, многовато будет
Ну уж не знаю что и сказать, надо выносить на общий совет коллектива

Ффффсе, Света, у меня истерика )) ты меня сегодня прямо веселишь по полной программе, аж настроение поднялось ))))))))

,
да и мне с тобой весело, хоть посмеялись, здорово!

Ну почему, сыр есть и с низким % жирности. И я не думаю, что ты его будешь по многу лопать

Ну вот видишь! Уже меньше, ты больше переживала, остальные 100 гр ещё также уйдут. Вернёшься к прежнему весу и дальше продолжешь

А тебе, мадам, надо крайне 60 и ни сантиметром больше??? Помоему ты начинаешь себя мучить!!! Пожалей ножки свои стройные!
Я может чего-то не понимаю конечно, но считаю, что у тебя всё в порядке, живот плоский, жир не весит с боков, что ещё надо??? Ни кто же тебя не будет ходить и сантиметром мерить.
А лучше выложи ка нам фотку чтобы талию было видно, мы скажем пропорционально ли смотрится.