Куся
Приветики. Почитала вчера дневник твой, начиная с мая, что-то ты, солнце, совсем расклеилась.
У меня тоже был зимой период какой-то болезненный, ни одно так другое... Я так как всегда, всё на лишний вес виню, тяжело организму с таким весом иммунитет поддерживать, наверное.
Но вот как в колею вхожу и начинаю сбрасывать, сразу легче становиться по всем направлениям - и настроение бодрячком, и самочувствие огонь...
Но в тебя мне кажется больше психологически, вы ход с декрета, большая нагрузка на работе.
А выходные как проводишь?

Бедненькая, выздоравливай.

Выздоравливай Надо наслаждаться последними летними деньками.

Теперь вот попытка номер три))) счастливое число, должно всё получится))))

ела картошку
один квадратик горького шоколада.

Викуль, пойми, дружочек! Все это от тебя никуда не убежит! Все это будет в твоей жизни на этапе (а он будет очень долгим, надеюсь) удержания желаемого веса

я не принимаю себя такой внутри я обычная Вика кг так 60-ти, а в зеркало гляну.... И плакать хочется.
Ещё я не верю что можно с такого веса похудеть до нормального. И чтобы кожа не повисла. Да многие пишут, что лучше обвисшая кожа, но я максималистка и мне или я дородовая или гори все синим пламенем.

многие пишут, что лучше обвисшая кожа, но я максималистка и мне или я дородовая или гори все синим пламенем.
Выходные, мою, готовлю, и. д.

Лена, золотые слова Очень мотивируют, буду почаще себе об этом говорить. Вроде каждый это знает и понимает, но все равно это нужно слышать и не один раз.