Грешница я сегодня,вечером 4 рыбехи слопала,муж бутики делал а я невыдержала и съела рыбку,зато чаи полезные попила,мятный и ромашковый ммммм.

Ну вот, я от тебя такого не ожидала

А почему? Я же тоже человек,темболее уже достигла своей цели и даже больше,я то 70кг мечтала весить а получилось даже больше скинуть,и я несчитаю это срывом или чемто таким,былобы хуже если бы тоже с мужем начала бутики хомячить.а так только рыбку и не банку,а несколько рыбешек,так,что у меня всё под контролем.

Всем доброго утра.

доброе утро наташ а вот когда у тебя был похудательный процес ты иногда могла грешить чем то вкусненьким?

cветка
Только утром и только неочень вредным,вобще был бешеный заряд и я нехотела позволять себе вредности,максимум шоколад горький 85% какао,да и сейчас мучное не ем,вредности тоже,вот своим жарю то кортофельные блины то сырники то тоненькие вот какраз сейчас тесто делать для них собираюсь и сама не ем это а ведь хочется,но у меня и без блинов привесы получчаются,так,что нафиг побалую мужа с детками и хорошо.

KotEnok85 ну я и не сомневалась в тебе а вот у меня будни проходят на ура ,но в выходные не всегда получается.вот в субботу сварила зеленый борщ и не удержалась

cветка
А у меня,что будни что рабочии,разницы никакой,муж по графику работает,сын до часу в школе,младший до четырех в садике,и я каждый день на готовке.

В 1 блинчеке максимум 300 ккал если он с маслом или джемом.Так что 1 блинчик с чайком без сахара я бы себе позволила..ну факт в том что это еда не полезна организму уж лучше рыбу мясо или супчик съесть на завтрак.

irma-petrova
Я вобще мучное боюсь есть,темболее на масле жареный,лудше тогда борщик поесть,тоже его остерегались,вчера впервый раз за 8 месяцев поела.

ты вообще мало жидкого ешь-а надо.

Летом щавельный суп был почти каждый день в меню,да и последниюю неделю еда рыбный супчик аж 2 раза варила,потом куриный был,сейчас вот борщик,супы всегда в холодильнике есть,только вот борща побаивалась а сейчас и его кушаю.

я стараюсь картошку выбирать из борща и супа почти одну жижицу насыпаю.

Покрутила обруч 30 минут довольна собой,убегаю в школу за школьником своим.
irma-petrova
Я раньше черпала паварешкой только сверху бульон,а сейчас вес держу и разрешаю себе полноценный супчик.

значит мы с тобой все одинаково делаем..