Ты супер!!!
#77

Приветик поздравляю со старым НГ

Спасибо за поздравления.
Сегодня покушать было:
Завтрак: кофе с молоком, бутерброд с сыром и колбасой, тирамиссу (маленький кусочек)
Обед: суп рисовый с куриным филе
Полдник: банан, фруктовый чай б/с
Ужин: Свинина вареная, цветная капуста, 1 яйцо
несколько чашек зеленого чая.

опять бегу к компу, а то очень кушать что-то хочется. Уже ломтик сыра и колбаски слопала Хоть бы отвлечься чем-нибудь!

#77

Привет! Сегодня отвеса нет, только привес остался!
Это после вчерашнего шампанского вечером и семги соленой. Не смогла найти в себе мативацию, чтоб не скушать. Уж простите! Сегодня считаю калл. и пью водичку Побежим мы с малышкой гулять на свежем воздухе, а то Яночка плохо спать ночью стала. На улице почти неделю не были!

kapitoshka
Приветик,
Давайте, тебе тоже воздух свежий нужен, а ей так тем более, и что значит не нашла мотивации?
Тут только в зеркало мне стоит посмотреть, как мотивация готова)))

viktorovna
спасибо!

сегодня покушать было!
кофе с молоком, сыр 3 ломтика, бульен куриный 150гр, вареная свинина 150г, яичные белки 4шт жареные, кефир 400г,зеленый чай с молоком 4чашки.
Даже распробовала молокочай. Может решусь в среду на РД!

Я пока не могу

В итоге получилось 1188 калл, свинина много потянула 560калл! Думала будет меньше

Я много раз собиралась, но так и не получилось!

Отвес сегодня 500гр. Итого 75,0. Сегодня первый день вышла на работу, после рождения доци! Было страшно, но я же не 10лет дома просидела! "Талант не пропьешь!"