Ленчик,я с опоздалыми поздравлениями,насчет ладошек!!!Умница!!!!

начинается холодное лето 2010-го
хоть солнышко показалось.

а у нас уже отопление выключили,где-то с числа 26-го апреля,а в том году была жара,а выключили 7 мая.в этом решили всё-таки поэкономней.дома теперь хорошо,температура в самый раз.25-26,а была 30.

Возьмите меня на РД по средам со следующей недели, за компанию легче будет. Только не знаю на чем, вот в голову лезет на апельсинах....., конфетах..... и т.д. и т.д.

У меня вчера разгруз почти не получился,я поздно вечером сьела две груши и банан.Это много.

Надо калорийность до 1200 снизить и уйду,а то я ем многовато сейчас.

Спасибо большое!!!!



можешь на шоколаде посидеть с МЧ-вкусно!!!!!!!

а это можно совмещать?
_/\Ен@_а ты где клетчатку брала? по 74р вроде? и какую?

я на таком разгрузе по 1,5-2 кило теряла, только шоколад горький и без орЭхов...моя школа

я то думала,или МЧ или шоколад,но вместе-не слишком?

Просто не надо 100г шоколада сьедать,а так с чаем по кусочку,ну грамм 50 за день и нормально
Это мне и правда Света подсказывала.

Я брала в полтклинике на Яковлева(это возле центрального рынка)у них в аптеке.73 руб.-270г клетчатка пшеничная с облепихой.Ну там с разными добавками были.На ней не написано Сибирская.

ооо....я чую после майских проверну такую штуку

охереть...

Здравствуйте Лена!! Очень приятно, познакомиться!! Завидую вашим результатам))) ВЫ просто молодец! Это наверное очень здорово добиваться своего, тем более что самая большая победа это над собой! Буду рада советам и поддержке, она сейчас нужна как никогда!!

А то
Печенюшка,давай перейдем на ТЫ.
Если будешь делать все,как запланировала,то к Новому году будешь стройняшкой,точно говорю.

Привет, Ленусь! Держится?

#77

Леночка доброе утро! С пятницей!

Привет! Лиска провакоторша, эклера захотелось!