эй.Дашуль,не грусти. Ты ведь правильно все делаешь,правда кушаешь мало. А про жир-правильно тебе говорят,надо делать упры,массаж,обёртывания.
И не гони на себя,ты и так молодец!
п.с. Моя жопа сиравно больше,так что не волнуйся,друх.

Даша, держись.

смотри, ты уже сколько кг одолела... ну застоялась пока что... ну и что, потерпи и начнётся сдвиг.

Да, меня Юля зовут. Будем знакомы

Дашулик,солнце,приветик!
Ты почему не выходишь на связь?
Я скучаю:)

Касатка
дорогулечка моя) спасибо, что не забываешь, что пишешь))) страничку мою своим присутствием украшаешь)))
Вредина-Popkin's
солнца) приветки)) я в себя уходила чего-то вот нашло настроение....
Но я с пятницы держусь молодцом..я сюда заходила, почитаю и выйду, как-то не писалось мне, силов не было и желания, настроение такое было..ну бывает же у всех)
В пятницу н работе снова был сумасшедший день, я практически весь день была на чае с кучочком шоколада и все! шоколад-одна полосочка. А в конце рабочего дня была голоднющая, как волк. Но мы должны были встретиться с девочками моими-подружками, встретились, пошли в Шоколадницу, хотя я просила туды не заходить) Но я была спокойна еще и потому, что одна из подружек моих, оооочень красивая и стройная, не дала бы мне лишнего заказть))) я листала меню, девочки, двадцать раз!!!)))) обливалась слюной)))) но заказала себе молочно-ягодный коктейль!!!и все!!! представляете?))) я прошла все блинчики, творожники и проч)))) я такая гордая была)))))
И вечером уже приехала домой и съела перед сном апельсинку))) ничего и не хотелось уже)

Вчера день тоже прошел вроде бы без зажора) На завтрак у меня были творожники)с домашними сливками три штучки))) кофе
обед-суп куриный)
вечером просто снова чай пила...я из-за того, что боюсь вечером есть, почти пропускаю ужин тут надо работать)

А вообще я вроде снова решила худеть
А) забыла про вес) девочки, у меня ровно 60! как-будто мне так весы говорят-а все больше и не будет отвеса...жри себе дальше

В общем, мне надо что-то делать новое, а не пойму, что именно....
Доброго дня всем я вообще тока проснулась

Люличка
привееет))) рада знакомству
заходи в гости, всегда рада

Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!!!!!!!!!! ТЫ МОЛОЧИНКА!!!!!!!!!!!!!! Буду следовать сегодня твоему примеру, надеюсь полуится

Молодец, что не съела глупостей всяких в шоколаднице, но вот дома надо было покушать что-нить потому что может метаболизм остановиться



Можно устроить плановый зажор... чтоб запустить систему...

не, не хочется)))
я надеюсь очень, что вес сам сдвинется все-таки скоро)

а вот фотка с Шоколадницы)
слева я)
фотка такая себе) ну просто для знакомства))) потом уберу)))
#77

мой напиток посерединке

Решила еще проанализировать свои результаты
Я начала худеть и завела свой дневник 29 ноября 2010 года)
Прошло всего-то два месяца, и я похудела на 5 кг. Это же результат! Это ведь здорово!!! Ну да, пусть не так быстро и не такой уж сногшибательный результат, но результат то есть!!!)))
В общем, настроила себе новую линеечку, настроила себя)
Будем работать дальше

Сегодня у меня бул завтрак с обедом-два в одном - суп овощной) с хлебом с маслом)
перекус чай с миндальной печенькой

на ужин будет яйцо вареное=салатик морковный) вот так)))
Ну и упражнения сегодня запланировала-пресс и приседания

Варю кашку гречневую на завтрашний ужин
Мотивашки вот себе смотрю

#77

#77

#77
вот это ножки

#77
а вот тут наверняка стооооолько шоколадок и булок с колбасой....
это антимотивашка мне...

красивая девушка сто пудов, но жирная