а я сегодня обнаружила + 1 кг. ((((( ,

Ну ты просто молодчинка!!!!))) Поздравляю, так держать!)))

tanja_koto
спасибо

как то странно получается, может из-за того что мало ешь метаболизм замедлился

спасибо

Присоединяюсь к поздравлениям!!! Экватор это хороошо! Продолжай в том же духе!

КАСАТОЧКА С ЭКВАТОРОМ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!! ТЫ УМНИЧКА!!!!!!!!! Посмотрела твои фотки ты оооочень симпотичная

и я и я того же мнения!!!!!!!!

НУСИК мы с тобой тоже скоро доберемся

ух,мне то ещё далековато до экватора,а ток хочется побыстрей до него доползти!

спасибо, буду стараться))только вот думаю чем дальше, тем сложнее будут кг уходить

спасибочки засмущала

спасибо,очень приятно


конечно доберетесь, куда вы денетесь))))

Касатка
Как день прошол??

tanja_koto

день прошел отлично))тренировка, затем обед, затем поспала часок, потом на учебу сходила, а вечером поговрила по скайпу с любимым братом. а потом и с родителями)))так соскучилась по ним уже

Доброго всем утречка)))
Ох-хо-хо, завтрак у меня был антиполезный: вода с лимоном(заварку не купила ), соевая спаржа грамм 50, чокопайка, банан, козинак кунжутный грамм 30)))вот такой вот завтрак
обед:кусочек паровой курицы, скорее всего салат
Ужин..пока не знаю

Всё сегодня весь день буду читать маоздуна завтра надо сдать домашнюю работу, уже тянуть дальше некуда

Утро доброе, Касаточка

#77


ну судя по твоей менюшке, его скомпенсирует обед)


ну давай, удачки тебе, чтобы всё прочла!)

ДА тебе хоть пирожными завтракай, всё ровно на тренировке сбросишь!

#77