Привет.Спасибо,что зашла.И за похвалу спасибо).Надеюсь все будет идти гладко и стремительно
Ты тоже молодец,почти 10 кг как ни бывало


Еще минус,что после диеты даже поев немного больше или что-то из своего обычного рациона сразу чувствуется тяжесть в желудке....вроде съела не так уж и много,а сижу как таракан беременный.

Приветики)).Спасибо,Натусечка.
Все мы будем шикарными,обязательно будем

Так бегом рожать!!!
Что ты там съела...Представляю,как дюймовочка...

дюймовочки столько не жрут ....я съела блин утром и три еще вечером,остальное все в принципе было диетическое,но все вместе получилось очень уж круто

это точно!

неа,Оль,не заставишь,пока она сама к этому не придёт!

не многоооо? это просто отлично!!!

это точно! на все 100% согласна!я тоже никому не говорю,увидят,когда будет заметно

велик больше для ног!

так желудок то уже стянулся,а ты его опять давай растягивать вот и кушай как дюймовочка
я сегодня гречневых блинов напекла,но если честно мне не очень понравилось! я 1 съела

а это классная идея для похудения-готовить то что не нравится

да я где то на форуме вычитала рецепт,но не совсем конечно так сделала,но всё равно,что то не то!

Приветик, Оля!!! Ты молодец, что следишь за питанием. А я блины для семьи пеку - и, конечно, ухватываю и себе, любимой. Успокаиваю себя, что это временно, что Масленница скоро кончится, и ни-ни.... Утром супик сварила гороховый на копченых косточках, гречу с луком пережарила и сосиски туда кинула - и бегом на работу!!! Надеюсь, до моего прихода домой (а у меня сегодня пилатес, приду около 8 вечера) все съедят...

Привет!

#77

#77
Олюш,с последним диетическим днём?

Привет,Олечка.
Ругаю себя за вчерашние лины,после диеты они оказались не кстати,всю ночь плохо спала и желудок поднывал даже.Теперь воздержусь от блинчиков.
А ты я смотрю такая рукодельница,успеваешь перед работой еще и наготовить...ужас,я не представляю как это....если меня кто возьмет замуж,то потом домой вернет,я не представляю как можно все успевать
Ты еще и спортом успеваешь заниматься ....пилатес это кстати интересно,никогда не пробовала,но всегда хотела.
Prelest6
Спасибо ....чудная лялечка

Спасибо,Иренчик,только ж у меня последний был еще позавчера если по факту смотреть,вчера я уже не по диете питалась))
И кстати привесик у меня сегодня 300 грамм,но я не расстраиваюсь,это как минимум реакция на появление соли в рационе....думаю за разгруз все уйдет.
Сегодня я снова кушаю человеческую еду,салатики овощные,кашку овсяную...еще месяц назад не подумала бы,что буду такое удовольствие от этого получать

Привет Ольга! Мне показалось, что наши с тобой истории очень похожи.. Ты молодец, судя по линеечке(и не только). Я буду вдохновляться твоими успехами с твоего позволения

Привет).Приятно познакомиться.А как тебя зовут?Молодец,что решила к нам присоединиться,и мне очень приятно,что тебя мои успехи вдохновляют.И поверь,тут множество девочек кто очень вдохновляет и с чьей помощью очень хорошо,интересно и весело худеется.Я бы и без них не справилась.Так что подключайся к нам,начинай правильно питаться и все получится

Меня зовут Юлия))) Спасибо тебе за совет насчет препарата, но мы скорее всего говорим о разных вещах.. Я знаю что не стоит принимать средства от похудения, в этом я с тобой полностью согласна! А терапевтический эффект у меня в основном психологический))) Но поскольку это все же лекарство, рекомендовать его никому я не имею права..
Мне очень нужен совет по моей проблеме насчет того, как не есть по ночам и при этом иметь здравое мышление, если ночью работаешь физически и умственно? Можешь посоветовать что-нибудь?