Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 02 ноя 2025, 01:52


На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 340  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 04:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Лилька писал(а):
Ну и разница во времени у нас с тобой.... У нас 22.32.

да уж..ни поговорить ни попеть :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 04:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
доброе утро всем#77утро нормальное (есль не брать что мы проспали :lol: )настроение отличное, мозги на месте, тяга на сладкое молчит :twisted:
У меня сегодня младшая выступает вечером, оттобрали несколько маленьких детишек, танец какой то выучили#77я в шоке...наше первое выступление :crazy: жалко что пофоткать иль поснимать нельзя будет...родители только через щёлку смотреть будут#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 06:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
привет!
Milica писал(а):
...родители только через щёлку смотреть будут

жаль , маленькие такие забавные

у меня у старших дискотека будет, тоже интересно как они там отплясывать будут :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 10:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Alenkakov74 писал(а):
у меня у старших дискотека будет, тоже интересно как они там отплясывать будут

О! за старшеми наблюдать :shock: хотелось бы мне на свою подсмотреть..они же большие себя считают :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 10:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
такс...прошла первая половина дня: осталось съесть ещё 500-700 каллорий :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 11:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Milica писал(а):
осталось съесть ещё 500-700 каллорий

подсчетами занялась? Умница какая! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 12:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
Milica писал(а):
такс...прошла первая половина дня: осталось съесть ещё 500-700 каллорий

привет Ирина!!! а какой коридор ты для себя высчитала? я помню 1300-1600 ела,когда худела....а потом на 2000 перешла,когда удерживала,а потом и надоело,и вобще все забросила....главное месяц-другой посчитать а потом на глаз уже видишь сколько налопала калорий :grin:
Лилька писал(а):
подсчетами занялась? Умница какая

это и правда дисциплинирует!!! япервое время офигевала,сколько оказываетяс мы много едим....одна конфетка в день-считай замена ужина....я всегда выбирала ужин :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 15:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Привет! :Rose:
Цитата:
lelia
это и правда дисциплинирует

Да, согласна на все сто.
Главное, не затягивать до жуткого голода, когда уже не до подсчета, а лишь бы закинуть чего-нибудь. Выбери время для завтрака, обеда и ужина и всегда ешь в это время. Даже если не хочешь есть, перекуси (зато побольше останется на следующий прием пищи).
Держись!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 15:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2012, 20:07
Сообщений: 930
Откуда: Москва
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Да ты не толстая ,бери два стула и присаживайся к нам
надо тож подсчетом заняться. А у тебя кухонные весы есть?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 15:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Лилька писал(а):
Умница какая!

стараюсь :wink: а вдруг поможет :mrgreen:
lelia писал(а):
а какой коридор ты для себя высчитала?

мне по Диону можно 1800-2100 аж :crazy: вот..теперь гуляю :lol:
lelia писал(а):
япервое время офигевала,сколько оказываетяс мы много едим....одна конфетка в день-считай замена ужина....я всегда выбирала ужин

Лидусь...скорее всего не сколько, А какую?! вот и приходиться сейчас подбивать УБЖ O:) вроде и съела мало. а как перевела :o НИХРЕНА :shock:
Мышонок писал(а):
Главное, не затягивать до жуткого голода, когда уже не до подсчета,

эт точно...а есль уже так случилось, то успеть всё засисать что проглатила, чтоб потом стыдно было :twisted:
Кулёмчик писал(а):
надо тож подсчетом заняться. А у тебя кухонные весы есть?

давай :friends: у меня есть старенькие, достала, пылюку стёрла) конечно новые охота, Но пока не буду вдруг опять всё брошу :no:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 16:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
итак, что я сегодня наела O:)
завтрак
[?] Детское питание, каша, овсяная, с цельным молоком, 200.0×грамм 232 31 8 10

[?] Бананы, необработанные, 100.0×грамм 89 23 0 1

Всего за завтрак: 321 53 9 11

обед

[[/
[/color]color]?] Мандарины, необработанные, 200.0×грамм 106 27 1 2

[?] Рис, шелушенный, длиннозерный, приготовленный, 200.0×грамм 222 46 2 5

[?] Курица, бройлеры или цыплята, мясо и кожа, отварные, тушеные, 300.0×грамм 657 0 38 74

Всего за обед: 985 73 40 81

ужин

[?] Рис, шелушенный, длиннозерный, приготовленный, 200.0×грамм 222 46 2 5

[?] Творог нежирный, 200.0×грамм 220 7 1 44

[?] Ряженка 2.5% жирности, 200.0×грамм 108 8 5 6

Всего за ужин: 550 61 8 55

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1856 187 57 147


БЛИН!!! ХЭЛП!!! как табличку сюда вставлять из Диона??? :?: :?: :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 16:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
Milica писал(а):
скорее всего не сколько, А какую?

да, с этим я согласна....
Milica писал(а):
вдруг опять всё брошу

не надо бросать,Ириш,это самый легкий способ худеть,и правильный,потому что диеты ты и сама знаешь ни к чему не приводят....а тут и кушаешь все что хочешь и знаешь что если позволила себе мороженку,то ужин отменяется :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 18:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
lelia писал(а):
это самый легкий способ худеть,и правильный

Лидусь ты на 100% права, бросить могу только по причине лени...лентяйка я :secret: каюсь :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 18:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Итак...мы до сцены не дошли с маленькой, она ещё в группе мою куртку заметила...в итоге слёзы...первая попытка стать звездой провалена :lol:
эт мы с дочуркой...странно выглядит что она плачет :pardon: хотя в тот момент улыбалась :-D
#77
костюмы у них были в виде гномиков :idea: так чудесно смотрелось.... :lublu:
#77


ПС...голод разыгрался :? выпила кефирчику O:-) Кто о чём...а я опять о еде :twisted: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 18:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
какие вы клевые!!!! дочка лапочка!!!!!!!!! а костюмчики сами шили? прелесть!!
Milica писал(а):
Кто о чём...а я опять о еде

кефир полезная еда :grin: особенно на ночь :!: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5100 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 340  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025