можно привести лошадь к водоему, но нельзя заставить ее пить

остеопороз-хрупкость костей
остеохондроз-дегенеративные изменения хрящевой ткани и синовиальной жидкости
Хондроитин, глюкозамин и msm (Метилсульфонилметан – это соединение, которое представляет собой органическую серу и обладает мощным противовоспалительным воздействием)
Если совсем уже жопа и боли, то курсы уколов Хондролона

если не работать, то вполне терпимо.

У мамы у меня проблемы с суставами, ходит на физио 2 раза в год-весна/осень-обострения приходятся чаще всего на весенне/осенний период....+пропивает 3 месяца курсом глюкозамин с хондроитином, потом 3 мес. перерыв и опять курс-ей стало заметно лучше.
По поводу мануальной терапии, я тоже в нее не верю....как доктор, никогда ее не назначаю своим пациентам, знаю что в других странах мануальная терапия очень популярна как и гомеопатия....Я не признаю не ту..не другую. тебе б курс массажа, сеансов 10 и физио....жизнь бы заиграла другими красками + размяли бы твои мышцы...авось и прямее стала бы

Танюшка привет!!!
У нас остеохондроз распространённое заболевание -в основном все масажем спасаются,но нужен хороший массажист которому можно свою спину доверить,а то был у нас знакомый которого после массажа на такси жена увозила-ноги отнялись после такого массажиста-незнаю что он ему там нажал что такое случилось,но факт остаётся фактом.Знакомого конечно вылечили и к другому массажисту ходит-у него тогда диски вылетели и застыл в позе зю-еле дотащили до близлежащего салона где массаж делают-к первому попавшемуся -надо было срочно на ноги поставить,а в итоге после рук того дяденьки и ноги отнялись.Массаж такая штука-может вылечить,а может покалечить..

Только ты, Тань, не бойся, позвоночные диски тебе смещать никто не собирается))

да я уже боюсь.
я 30 октября оставила термин, дообследуюсь.
Чтобы терапевт видел всю картину целиком.

Я только что от родителей устала дико.
Ездили в магазин, перемерили все.
Я счастлива в этом плане.
купили маме хорошую кофту, теплую, купили две куртки, одна совсем тонкая,
как ветровка и другая потеплее, но зимней ее назвать еше нельзя.
Но это скорее оба пальто, они почти до колен ей.

вооот, а мне курточку купили. я с нее просто млею, она мегауютная.
позже сфоткаюсь с ней. сейчас спина разрывается от боли.

покрасила маму, брови пошипала, ногти немного ей подправила.

еше прислали тапочки наконец-то вторые, у мамы размер 41-42, такой и заказала, пришел размер 38-39. у меня 38.
Я написала что хочу назад вернуть. Они мне ответили, что предлагают скидку 50 процентов и оставляю себе. согласилась.

Я не то, что вслух, даже мысленно боюсь такие слова в отношении мамы сказать
Представь, что тебе придется повторить их... в один опеределенный момент, в одном определенном тихом месте.....очень тихом...

ну там запятая еше должна быть Ну или точка.

Я только что от родителей. устала дико.
и я реально устала. Отец так вообше сказал, что еше одной поездки в этот магазин в этом году не переживет. Мы часа два наверное там были. он большой.
мы все устали.

но зато все куплено. и можно успокоится теперь.

Лен, чет ты там совсем не в настроении. Давай держись и не кисни.
еше не все потеряно. Все еше может быть.
вы еше можете встретиться на фитнесе.

Вот если так, то другое дело...
Видишь, как знаки препинания могут играть коллосальную роль!
Казнить, нельзя помиловать!
или
Казнить нельзя, помиловать!

Вот если бы
Я только что от родителей, ( в смысле вернулась)
Устала дико (в смысле от поездки)

Ну, и Слава Богу!
Как там с питанием дела?

Лен, чет ты там совсем не в настроении. Давай держись и не кисни.
еше не все потеряно. Все еше может быть.
вы еше можете встретиться на фитнесе.

Ага, я прям на фитнесе подойду и руку ему пожму, а вторую его подруге (они вместе тренируются и стреляют тоже вместе )

ТРЕНЕР
ну как...ты правда ЭТО хочешь знать? ну ладно. СЧас вспомню.
утром чай с двумя маффинами. они не большие.
в обед борш с маленьким кусочком хлеба, мам оторвала от
своего и подложила всетки мне.
еше чай у них был. с сахаром и молоком.
еше штуки 3-4 грецких орехов и яблочный шорле,
как по русски не знаю, сок с минералкой.

вечером недавно салат был. там Eissalat, помидорка, огурец, дрессинг.
и выпила какао вот такое
вообше не поняла как оно у меня оказалось, калорийку читала в это время.

#77
нууу, пока вроде все.

ТРЕНЕР
а ты не подходи, пооколачивайся рядом на соседних Gerät(ах)
не знаю как по русски. Пусть посмотрит на тебя со стороны пока.
И вообше, вода камень точит.
Не получится наскоком, возьмешь осадой.
поблагодарить он тебя за подарок может и сам подойдет.

Охота только начинается. Все самое интересное еше впереди