Осталась последняя часть шоколадки, есть не хотца

Ну, и не ешь.. привет Наталька!! На весы-то уже небось прыгала!!
крутяк!!!!

да,треня это..Воды надо больше пить в тот день когда тренировка..

Еще не взвешивалась перед сном запрыгну
А последний кусочек шоколадки все таки схавала

Доброе утро!!!
Вес 69,5 (-800)
Это третье пришествие шестерки и надеюсь последнее.
Сегодня питание на 1000-1100кк.
С утра 1 вареное яйцо, кофе с молоком, овсяное печенье.

урраа!!! рада за тебя Привет,Параллелькин!!!

а чего так мало..или это тактический ход??

да..пора уже изгнать ее навсегда,КД прошли и есть возможность закрепиться.

Ой, чей та я погорячились насчет сегодняшнего калоража, перекус шоколад с чаем, обед плов с салатиком из капусты и редиски, хлебцы с творожным сыром, варенье из калины, немного сыра колбасного и уже тыща с копейками кк, а исчо ужин.
Но хоть на шейпе оторвусь, вот заниматься буду во всю прыть.
На ужин супчик с лисичками.

И исчо на ужин мед с зеленым змием чаем.
К 1321 У163 Ж59 Б34-все зеленое кроме белка.
Вместо чая нужно было ряженку пить, но когда вспомнила, поздняк.

Привет! Поздравляю с шикарным отвесом!!! не боишься после разгромной статьи шоколад с тараканами ?

Так белки же, че добру пропадать
Пришла с шейпа вся мокрющая, футболку хоть выжимай!!!

Вес вечером 70 ровно, отвес удержан

попрыгушка ты моя!!! умничка!!!

молоток!!! и больше никакого возврата.

тож белки сегодня запорола.. соседка привезла сыра из Швейцарии и я вся растаяла.... хорошо хоть с жирами справилась..

Отчитываться -то прийдешь?? спортсменочка!!

Я у тебя отчиталась, смотри у себя выше, по моему 6 баллов стоит, вот только почему то по времени на час раньше показывает, нужно в настройках поправить

Уже нашла..поскочила как-то. Ладно я в люлю.Сладких тебе снов.

Всем привет!!!
Отвес удержан!!!
До конца месяца скинуть 2 кило и все в ажуре
Вот только бы не накосячить в выхи