погрызла салат, доела суп.
жду рыбку жареную. Родители сейчас на даче жарят.

pantera120
Приветики. В очках 89,9 Живот заметно стал меньше, хотя по весу ушло и не много, но результат прекрасный!! Молодец!!!

ура! ура! ура! Слава диуретикам в моих таблетках от давления.
Вчера опять пришлось 2 таблетки принять.
Седня вес 88,9
Аж не верится хоть и временно, но приятно!!!

Сменила линеечку, теперь цель согласно марафону
85кг

Цель супер!!!
с новым весом тебя

калорийка

pantera120
Приветики. Поздравляю с отвесом и новой цифрой, молодец
Цель ясна, теперь давай идти к ней!

Поздравляю с отвесиком) Интересно читать твой дневник....жаль нет времени охватить его весь..... Будем знакомы, я Марина, новенькая тут на форуме, в марафоне записалась, так что я с вами

всем спасибо.
ела рыбу седня, без хлеба.
сейчас суп ем, со шпинатом.
воды много, калорий мало.
еше был чай с вафлями.
Убралась на балконе, помыла посуду и суп сварила.
И родители приезжали, наладили мне кровать, там болт какой-то
коньки отбросил. помогала. Устала. счас поем, в душ и все на седня.

мама труселями довольна. Закажем еше.
Ждем с минуты на минуту посылки остальные.
Хоть бы все подошло!

Вот предлагаю тебе учитывать это в марафоне.
Убрала комнату, плюс 1 балл
Можно у остальных спросить как они к этому относятся, но я однозначно не против.

ЛеликА
да не, не надо. ну их. главное вес!

пришла посылка с халатами. подошли!
цвет такой как и на картинках. Красивые.
Мама довольная.

чего не надо-Оля дело предлагает...убрала это дополнительный бал,сходила в магаз ещё бал-чего ты отказываешся?для тебя это уже стимул будет чем то себя занять
с покупочками вас с мамой,маме Люде от меня привет надо же..тёзка моя

И я "за"!!! Потому что нагрузка она для каждого своё. Тем более в твоей ситуауии. Я со своим весом например пока квартиру всю прогенералю - считай силовая тренировка, столько пота сходит... Что жуть ..

боюсь это будет не стимулом, а дополнительным давлением, которое менай еше больше заблокирует.
давайте оставим как есть.
сходила в магазин, зашла к соседке бабульке, поболтали, поделилась с ней сливами, виноградом и йогуртами. яблоко дала. и рыбное филе.
она очень болеет и все хуже и хуже ей.
пообешала ей завтра паприку фаршированую сделать.