привет.
от пивных дрожжей не поправишься, мне кажется... тем более не на твоих рационах. Зато вот для волос они хорошо. У меня мама пила.
Ты сейчас сказала про них и я сразу вспомнила.

Я тоже знаю, что от них не поправляются. Их даже для повышения работоспособности мышц сотрудница сыну в армию посылала. Не думаю, что в ВДВ нужны пампухи)))

И еще, эта сотрудница говорила, что ее сын как с парашутом в первый раз прыгал 3 кг за сбросил.... Может и нам попробывать????

С парашута?нее небуду,максимум с табуретки

Все!прочитала я про дрожжи,от них не толстеют,просто надо за сабой следить-они апетитик повышают. но все равно стремновато а вдрух проснусь 100 кг после одной таблетки

Прювет всем!Хороший день!Завтрак - БОРЩ,обед - БОЩ,ужин?БОРЩ?
может быть,,,НЕзнаю что со мной сегодня кроме борща ничего нехочу

Привет всем! Можно я влезу со своими жизненными наблюдениями . У двоих моих знакомых волосы выпадали во время сильного стресса. Обеим помог комплекс " Леди антистресс". Идея в том что не хватает магния. А в нем 8-ми кратная суточная доза. Ну и витамины группы B (много в дрожжах) тоже не помешают в этой ситуации. Дрожжи я бы не стала пить , они действительно сильно повышают аппетит. Говорят, что на состояние волос хорошо влияет гречка.

Привет!это все понятно,слышала и про это.Но хочу попробовать,как говорится,что доктор прописал!А то меня это самолечение достало,нихрена никакой пользы как не крути.

Тоько не гречка Я после гречневой диеты ее запах везде слышу Да и волосы также выпадают

Давай хоть со шкафа

Только если на табуретку

Уговорила

Приветик всем!У меня созрел спортивненький вопрос какие есть упражнения на спину,в районе лопаток.Я увидела сегодня в зеркале мою жирненькую спинку такое ощущение что лопатки из теста,причем стекающего У кого есть идейки,млрд помохгите чем можите Особенно жду помощи в выборе упражнялок от Юлечки Юлёк-если читаешь помогииии пожалуйста или мои лопатки стекут к попе безвозвратно.

отжимания отлично помогают и рукам и спине.
я тебе не вешала тут про отжимания?

Вешала я пока от стеночки Планирую на колени перейтию.По сколько раз делать и подходов я про минимум?У мене 20*2

больше, сколько можешь. до отказа... от стены - до отказа.
с коленей - до отказа. ну так скажем 3-4 подхода по 20 осилишь от стены? а по 25?