Спасибочки!!!
Я считаю что конфеку или печеньку утром за завтраком можно скушать-ничего страшного... Но вот в обед я зря добавила еще одну...
Просто если я за целый день сладкого не поем, то полюбому часиков в 11 вечера пойду и съем че нибудь...

Я тоже сладкоежка, да еще какая.
А я себе позволяю съесть конфетку или печеньку 1-2 шт в день, не больше, даже после 18 - 00, с условием того что я на завтрак, обед или ужин не переедала.
Считаю что полный отказ от них - 100% срыв.

неее, девчонки, полный отказ от вкусняшек - 100% быстрого похудения. Это меня и радует, даже если вес встал, ты прекрасно знаешь, что ты этого всего не ешь, и еще пара дней и вес снова пойдет вниз. А то встал вес, и тут ты начинаешь себя корить за печеньку или шоколадку. А так твоя совесть чиста!

Да я это конечно тоже все понимаю,но никак не могу,мне хоть 1 конфетку в день,но нужно...

И еще хотела описаться...Сегодня мой вес 65,00!!!!!!!!!!Даже странно.,но очень здорово!!! Значит можно менять линеечку!И еще сегодня я еду в деревню,до завтрешнего вечера...

с отвесом. А на счет конфет я считаю что одну можно позволить. если резко откажешься просто в другой день сразу 5 съешь или больше, по себе знаю

Это точно...И я такая...

Спасибочки!!!Очень очень хочется к понедельнику хотя бы 64,9 увидеть)))

бедная черепашка(((

Дабы иметь такой животик, надо девочки кушать як птичка.