ну да,запас есть

как раньше говорили,отвес от привеса

хочешь есть-ложись спать
хочешь есть-выпей воды
сколько способов избежать обжорства
да вообще в любой непонятной ситуации ложись спать,авось рассосется

уррра

и с победой во взятии талона))))

Спасибо, Валя!
Да, отвес от привеса и ещё с собой добавку взял

Ксюша, привет!
Умница! Надо брать с тебя пример! С отвесом!

Поздравляю с отвесом и с такой силой воли.

Спасибо, девочки))

Отчёт за день:
К 1171
Вода 1.8л
Шагов 5300
Была на суставной гимнастике, потом проплыла 1 бассейн туда-сюда, сходила в сауну. Подольше бы поплавали с мужем, но нужно детей спать укладывать, помчали домой.
Хорошо))

Сегодня была у травмотолога-ортопеда повторно, жидкость в коленях больше не скапливается. Ну я и чувствую)) ходить могу)) но анализ крови плохой, так что лечение продолжается...
Но то, что не болит, огромное облегчение...
Операцию по удалению 8-ки перенесла на середину мая, челюстно-лицевой сустав пока ещё остаточно побаливает... да и не готова я сейчас опять к боли...

Ксюша, молодчина, а теперь ещё и спортсменка! Так держать! Да, эти дети... хотя наши сами укладываются))) и у вас отладится, главное, начать, а там привыкните))
Отлично, что боль в колене ушла! Уверена, и анализы скоро придут в норму!

Спасибо, Наташ! Да, пока они не понимают, что пора идти мыться и стелить постель)) даже старший)) сегодня выезжая из зала позвонила ему, так побежал мыться, когда приехали, уже хотя бы 1 был готов))
Наладится, конечно) ( ну и мы стараемся не критично поздно ездить.

Доброе утречко!

Вчерашняя активность дала прекрасный результат)) -500г, вес 82,5)) люблю новые цифры на весах

Ксюша, привет!
Мои поздравления! Отличный результат! Уже невольно проскальзывают мысли о 7...

Спасибо, Наташ)) да, скоро, надеюсь, скоро...

Супер результат

Спасибо, Алёна!

блин, надо мне поднапрячся, а то ты меня уже догоняешь.