Хахах))) Точно точно)) Наши слова еще можно под сомнения отнести)) Но мнение независимого эксперта особенно ценно)))
Илоночка выглядишь супер) Просто отличная фигурка)

вспомнила анекдот!!!!!!!!!!!!!!!!! "В постели Я звезда, ручки ножки раскину и лежу, а если еще и пальчики скрещу,то ващее снежинка"!!!!!!!
ты КОРОЛЕВА!!!!!!!!!!!!!!!!

Илона, приветики. Где пропала??? Ни разу сегодня не заглянула, на тебя это не похоже...

pink_angel
Спасибо, дорогая, что заметила!

Я заглядывала! Просто два дня работала с 8-20... вечерами появились очень важные и срочные дела: планируем отпуск,нужно было определяться с гостиницей, т.к резервация, раннее бронирование,акция и места в самолёте далеко не резиновые.
Хочется,если заглянул на форум, то уделить ему и вам должное внимание.

После СПА у меня вес прыгнул на 1кг кверху. Я столько и не съела в тот день. Но на плаванье нажимала. Уже не в первый раз замечаю, что плюсит после СПА. Может я не звезда, а губка? Сегодня утром от того кг -400, на весах было 60.800.
Завтра ночная, значит в субботу мой "контрольный".


Спасибо,мои дорогие за комплименты по мини фотосессии в СПА всем вместе и каждому по отдельности!!!

Это спа центр- бассейны, бани, джакузи.Мы стараемся туда пару раз в месяц сходить..оч нравится!
Малолеток мне шьёшь, да?

Спасибо, что познакомила меня с форумом!

всегда пожалуства
Как к тебе зайду так в спа хочетсяв наше уже думаю былы не былы пойду всей семьёй или частично я с детками чтоб за них не беспокоится.выдам круги и пусть плавают

KotEnok85
Нарукавники! Там все дети булькаются в нарукавниках!

Вес пёр в последние дни наверх семимильными шагами! Я ничего не понимала...конечно я косячила(23-е, спа и всё такое)- не не так,что бы очень...вернее не больше, чем обычно, а весы взбеленились! видела +2кг от линейки!
Вчера в ночную смену начались КД На 4-ре дня раньше...никак не ждала. Обычно как часы... Надеюсь причина в этом, т к по ощущениям я не набираю.
Завтра типа контрольный,но ранний подъем+ самый сложный кд день не предвещают радостных показаний..

Некта
привет! вот эти наши женские штучки веселят!!!! держись там и лёгкой тебе смены!!!!

Некта
Ну привес от кд — это же не жирок, а водичка, уйдут кд и привес уйдет. Даже не заморачивайся на этом.

приветик.
Спокойной смены тебе

мои боятся в нарукавниках, они им не кажутся безопавстными.

Приветы!
Вес +1кг от линейки. 61.200
Ранние, внезапные и очень бурные КД пришлись особо тяжким днём на вчера.. Еле отмотала смену, после чувствовала себя,как после мясорубки- болело всё!

Связан ли такой большой плюс с КД или таки распоясалась- будет видно немного позже. 28- контрольный, там и двину линейку. Конец месяца будет ещё и итоговым- два месяца после диеты. По любому,я заранее довольна! Т.к диету я заканчивала с бОльшим весом- было 63 с чем-то.

Сегодня в ночь. Буду работать одна .

Ох, бедняжка. И сегодня снова в ночь? А когда отдыхать то будешь?

Вот это самое главное — сойдя с диеты ты не только не набрала, а еще и сбрасываешь, вот оно счастье.

27-сплю,28- выходной...и снова в бой- день-день-ночь...тяжёлые графики.. почти всё время по одному выходному среди рабочих 12 часовых дней- очень мало-устала я!

Теперь тебе главное и во время отпуска вес удержать и не расслабится по полной на отдыхе

Я даже не сомневаюсь что прибавочка связана с КД. Ну не кушаешь ты так чтобы резко 1 кг жира наесть.....Так что в любом случае это водичка. Сольется) Не переживай