Приветик))) С отвесами)) И первым местом)))

вес супер,молодец!
с первым местом!

Приветьь!!!

так это чтоли оговорочка по Фрейду вышла..Я на полном серьезе подумала.
Отчет давай неси..как сегодня дела? как настрой??

С первым местом! Дааа, как говрится что у худеющих на уме, то и на языке.... Рецепты тебя выдают

Наталь!!!! Давай уже появляйся..Понедельник наступил..У нас же дуэль, забыла?

Всем привет!!!
Два дня в зажоре и это все КД виновны
а патамушта меня тянуло на мясо(копчное, немного пересоленое), шоколад(вчера в часов 10 ночи всю плитку съела 90г), гранаты уплетала, вот когда я в обычном зажоре, то ем все что вижу...а тут только на определенные продукты, вот как беременные, до трясучки хотелось, еще много жидкости, а из-за мяса соленого жидкость вся во мне.
На весы не вставала, седня немного отпустило, во всяком случае завтрак начался с каши.

Параллелька,привет!

гурманствовала значитццо.

КД пройдут и все устаканится. Сегодня давай уже будем умницами и не только на завтрак.
Удачно пошейпиться.

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего:  1205 133 42 69-все зеленое, только угли всего 2г не хватило, я думаю 2г не считается.

конечно не считается! Молодец!!!! девочки вы умницы. у меня по бжу никак не зеленеет. жирыыыыыыы....

Всем привет!!!
Все утро мучаюсь, не могу зайти на форум, пишет не правильный парольи хоть тресни
Вес 70,900
вчера без косяков тренировалась, мышыцы уже ощущаються, особенно на животе и бедрах.

Все избавляюсь от семерки

Мы с группой по шейпу идем 7 декабря в кафе, вот теперь к этой дате привожу себя в порядок, вчера тренер записывала предпочтенье в питье и еде сухое белое вино+рыба и салат овощной:wink:

Приветик!)))

И меня с собой в этот поход прихвати
Поход в кафе это хорошо, только что месяц ждать

Вау, они и еще и в кафе ходють
давай, добивай эту семерку

Наталька,привет!!!

такая фигня была..в опере. Зашла через гугл все ок. Попробуй в другой раз браузер поменять.

У меня тоже вес слегка плюсанул после выхов .Думаю это временно

честно сказать..для меня это звучит как анекдот.
А семерку пора уже давно изгнать..навсегда Пора уже отползать от нее