Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 03 ноя 2025, 21:00


На страницу Пред.  1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252 ... 340  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 09:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
когда совсем невмоготу будет говори я это обязательно слопаю. но завтра утром!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 09:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
на завтрак 85% запрещенного. в 13 ч 15%, далее первое или второе до 16-18 ч,небольшие порции. кефир до 20.30 потом просто чай (можно с молоком) или вода)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 11:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Приветик!
Ещё думаю разгрузочные можно делать раз в неделю. И периодически какие-нибудь моно-диетки, пока вес не сдвинешь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 14:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Анвар
у тебя диета на - 60 похожа :roll: надо будет попробовать :friends:
Мышонок писал(а):
Ещё думаю разгрузочные можно делать раз в неделю

вот это тоже хорошо...но пока я не всостояние на РД, вот КД закончатся сделаю разгрузку :friends:
Сегодня ела мало, но часто...от хлеба отказалась..но от сладкого нет! :evil: АХ! какой же вкусный этот горький шоколад :twisted: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 14:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
Ириш, ты чего-то у нас совсем раскисла. А ну-ка, собирайся в кучку, вспомни, зачем и почему ты сюда пришла. Все мы косячим, но надо стараться, надо, милая моя! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 14:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Машерочка писал(а):
А ну-ка, собирайся в кучку, вспомни, зачем и почему ты сюда пришла.

Машуль..про кучку ты хорошо написала...савсем развалилась) думаю пора на работу мне уже...там хоть мысли и тело другим будет занято) видать бытовуха на меня ещё давить оч сильно стала :?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 15:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
Milica писал(а):
видать бытовуха на меня ещё давить оч сильно стала

Бытовуха это да, это жесть....а когда на работу-то тебе?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 15:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Слыыыш! А марафон как-же? А ну соберись!!! :x :x :x


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 15:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Машерочка писал(а):
Milica писал(а):
видать бытовуха на меня ещё давить оч сильно стала

Бытовуха это да, это жесть....а когда на работу-то тебе?


когда сама захочу :secret: блин...только я ещё не созрела... :oops: одна половина говорит ЧТО надо, а другая-пока НЕТ...посиди дома ещё :twisted: во! блин...шизофрения :lol:
Аnka писал(а):
Слыыыш! А марафон как-же? А ну соберись!!! :x :x :x

Юльчик...стараюсь :friends: руки, ноги собрала, осталась голова :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 18:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Milica
#77
Ну как собралась в кучку?!..давай не кисни :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 19:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Тыковка писал(а):
Ну как собралась в кучку?!..давай не кисни

вроде ДА!!! :crazy: вытерла слёзы, сопли, слюни!!! снова встала в строй :friends: теперь думаю..чтоб ещё замутить, чтоб похудеть :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 19:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
какой вам Аполон больше нравиться? :wink:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 20:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
Milica писал(а):
во! блин...шизофрения

:lol: просто надо решиться уж, да и все...нормально, пройдет..
Milica писал(а):
вроде ДА!!!

:!: :!: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 20:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Ириш, давай попробуем чередование! День угли, день-белки! Как ты?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я хочу и смогу стать красивой, стройной, счастливой...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 23:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Цитата:
Ириш, давай попробуем чередование!

Чередование да, мне когда-то помогло, но я по глупости забросила это дело. У меня было день углеводов-день белков-день жиров. И чередовала. И не сложно, и сыта будешь.
А еще очень советую делать все в пароварке. И гречку, и овощи, и даже котлеты. Даже если диеты не будешь придерживаться, но готовить в пароварке, то похудеешь.
Ну и... помаши ручкой сладостям и хлебу. Угу-угу... Хотя бы на первое время (на годик этак :grin: )
Пиши заранее меню на день. Мне лично помогает, я с вечера напишу, подсчитаю и на сл. день придерживаюсь "графика". И если что, готовлю вечером на завтра для себя лично.
Как-то зафиксируй свои действия в дневничке либо на листке бумаги (так даже лучше) и читай каждый день. И не отступай. Если стоит в графике зарядка, значит, зарядка. И все! Жизненная необходимость. Не сделаешь - конец света будет. (потом отношение само поменяется, втянешься).
Потому что сама по себе не похудеешь. Нет. :no: И ... как те сказать... ну поругаем мы тебя... но все равно от тебя все зависит. Ты нас можешь, допустим, обмануть, что ничего не ешь, но себя-то не обманешь и твое ничего останется на месте.
Так что давай встряхнись! Чтоб к лету быть стройнее!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5100 ]  На страницу Пред.  1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252 ... 340  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025