дохуделась я до 89,6 и начала жрать.
думаю не менее 1 тысячи ккл заела.

надо всетки поспать

pantera120

Танюш, сон -это главное в диете!

#77

даааа...больше спишь, меньше жрешь

вес 90,0
И я наконец-то поспала.
Седня приготовлю фаршированую паприку

pantera120
Это танюш называется "фаршированный сладкий перец"
чем фаршируешь?

pantera120
Приветики, я тоже сегодня планировала своим перцы фаршировать рисом и фаршем, в итоге по быстрому сделала тефтели и на этом энтузиазм иссяк)))) а в планах были и и голубцы, и перцы...

морковка, фарш смешаный(говядина и свинина) и лук.
перец соль.

рис не кладу, много калорий получается

Умничка! С рисом, конечно, вкуснее....Но ты же моя умница? Правда?

и так очень вкусно. много морковки.

Привет. результаты отличные!

Ага. вес 91

а что так?перец дал такой плюс? или опять конфеты проскочили? колись чем по ночам балуешся?а ты кстати не собираешся отрегулировать свой режим?день с ночью попутала

неполучается отрегулировать.
сладости у меня сейчас тоже регулярно.
А так как с ними овоши не идут, то и
клетчатки видимо мало. Стала реже в туалет ходить.
Видимо копится.
Не получается у меня худеть, все порчу ток.

Привет, Таньчик!
Надо что-то принимать от запоров!
У меня была такая проблема. Я уже у девчонок писала, что хорошо помогает
Сейчас такой проблемы нет. На нервной почве-понос

питаться надо просто правильно, а не от запоров что-то принимать.
У меня седня давление высокое, не смотря на таблетку.
170 на 120. Приняла еше одну. Голова расскалывается.
Примерно через 3 часа едем в магазин один, маме смотреть
домашние костюмчики. Я маме как-то купила, но она его не носит, ну я и решила,
что не нравится ей. А оказывается, она его экономит. Он у нее новый лежит.
И пижаму отложила. А вот на счет ночнушек сдалась и старые свои заменила на новые. Но сдалась гдет на 20 ночнушке, которую я ей купила. У меня бзик был на них. Она их откладывала, откладывала, на черный день, но сдалась в итоге.

Дурдом. Оно у нее должно не менее 15 лет отлежать, потом ток можно надевать будет. Кошмар просто. НАдо ей накупить этих костюмов, чтобы одевала.
Хотя я сама такая. Я как-то купила себе халатик, теплый такой, он мне так нравится, дороговатый был. Так я его тоже не одеваю, жалко блин Он меня в шкафу греет.