как?...я уже все перепробовала кроме глистов и тайских таблеток

тоже интересно

Дульсинея


а я решила до 03.03.2012 не психовать

лично я буду пробывать его (свой организм) брать своей упертостью, посмотрим кто кого #77#77

я в тебя верю

теперь мне точно нельзя не оправдать ожиданий

Элипс 20 км-70 мин

Марина, привет!!! Вот есть же сила воли, раз до 3 не будешь взвешиваться, я бы раз 100 взвесилась уже.

Привеет!

ты же ответственная

а ты чувствуешь, что худеешь?

Всем приветик!

Это не сила воли, это , скорее, чувство самосохранения-нервы берегу

живот, вроде поменьше стал, вернее, он теперь втягивается, но это просто количество содержимого в нём уменьшилось, т.к. объемы те же

Экс
Приветик! Да, нервы беречь нужно Ты последнее время вообще молодец, питание соблюдаешь и спорт есть, весну наверно почувствовала.

какая весна? у нас -18

У нас столько же, но днем такое яркое весеннее уже солнышко, настроение сразу поднимает.

Меню на 10.02.2012
Завтрак-100 г. обезж. творож.слад.сырка+сметана+чай с молоком
Перекус-чай с молоком
О-225 г филе минтая в кляре (полуфабр)+салатик(свеж огурц,сметана,укроп)+кофе с молоком с "каплей" ябл.сока
Перекус-чай с молоком
Ужин-100 г. обезж. творож.слад.сырка+сметана+чай с молоком+60 г творож.сыра +20 г хлеба+стаканчик мороженого
потом ездили в торговый центр
2-й ужин(очень поздно было) жарен.картошка-150г+стакан молока
Итого 1600 ккал

Тыковка
Привет, привет!!!!

я померла бы с голоду...желудок точно сократился..., так ты несомненно похудеешь
Что чувствуешь? Сможешь так долго?