Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 окт 2025, 23:21


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 320  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 12:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Блин волосы задолбали выпадать,4 года сыпятся клоками!А все после мелкого :pardon: трихолога искать задолбалась-либо шарлотан либо как последний 38 т.р а мне это оч дорого!!!!!че делать уже незнаю :cry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 12:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
А еще у меня долбаный холецистит,который постоянно обостряется!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 13:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:01
Сообщений: 2250
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: На. дневник №3
Annyyy писал(а):
Блин волосы задолбали выпадать,4 года сыпятся клоками!А все после мелкого :pardon: трихолога искать задолбалась-либо шарлотан либо как последний 38 т.р а мне это оч дорого!!!!!че делать уже незнаю :cry:

А у меня начали сыпатся после экспериментов над собой. Так вот, я покрасилась в классе 8-9 в белый цвет и пошло-поехало! Даже интересно, когда они выпадут все. Уже столько лет прошло, а их количество не уменьшается))) Я и Аллотоном пользовалась, витамины пила разные (но ни одни не подходят, кислотность повышается и желчью бросает), крапивой полоскала и лапухом... Так что жду, когда они все выпадут.
А тратить деньги на сомнительные процедуры я бы тоже стремалась! И если тебе не дай Бог попадет статья или совет луковичной маски - не делай. У меня 2 подруги собрались и одна одной сделали, через 3 часа с ожегами головы в больнице лежали :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 14:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Вот я про тоже!эх эксперементы!Я вот только одну маску люблю:желтки,репейное масло,коньяк,пищ.пленка!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 18:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
девки, есть когда нормально будете, и полноценное кол-во нутриентов получать, и волосы сыпать не будут и ногти будут красивые и сами ничего. А если ещё жёпу качать начнёте - так вообще красотками станете...
из ничего - ничего не берётся.

а то 700гр надо за неделю скинуть :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 19:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Йулька-Спортсменка писал(а):
девки, есть когда нормально будете, и полноценное кол-во нутриентов получать, и волосы сыпать не будут и ногти будут красивые и сами ничего. А если ещё жёпу качать начнёте - так вообще красотками станете...
из ничего - ничего не берётся.

а то 700гр надо за неделю скинуть :?:

Юлька привет!!!еда тут непричем-по другой причине волосы лезут :roll:по крайней мере в моем случае ,а жёпу качать - эт хорошая штука,поэтому я ее уже качаю и на велике подтягиваю :bike: :velik: :sport: И сама я ничего :oops: А хочу ваще красотулиной стать как раньше :boast: Так что только вперед :davay: к намечиной цели!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 19:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
А 700гр я конечно загнула :( но помечтать всегда охота :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 19:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Annyyy писал(а):
еда тут непричем-по другой причине волосы лезут по крайней мере в моем случае
нуууууу, рассказывай :grin:
а вообще попробуй витамины какие-нить попить, может быть? чё для волос пьют?

но вообще, правильное питание (уравновешенное кол-во нутриентов) - самый правильный путь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 20:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Йулька-Спортсменка писал(а):
Annyyy писал(а):
еда тут непричем-по другой причине волосы лезут по крайней мере в моем случае
нуууууу, рассказывай :grin:
а вообще попробуй витамины какие-нить попить, может быть? чё для волос пьют?

но вообще, правильное питание (уравновешенное кол-во нутриентов) - самый правильный путь.

У меня от витаминов сыпь по всей роже,и причем на 2 нд как минимум!нутриенты?поподробнее...пожалуйста расказыте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 22:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
нутриенты - это и есть полезные вещества, нужные нашему организму для нормального функционирования.
Вот про белок, углеводы и жиры я тебе уже говорила, так? зачем все эти штуки нужны, ты понимаешь? Что без белка у нас не будут клетки обновляться, без углеводов тупо не будет энергии ни что, а без жира волосы станут сухие, пищеварение будет ни в гору и суставам не будет хватать смазки... ну и серое вещество тоже жир, как ни крути. В общем, если этого не хватает, организм начинает сдавать.

Но помимо всего это ещё есть и куча минералов, и витаминов, и клетчатка и т.д. И в принципе, когда питание разнообразное и сбалансированное, то организм все эти вещества получает с пищей: съела кашу утром тут тебе и углеводы и белок растительный, и жира чуть-чуть и из молока тоже. И клетчатка в каше (той что натуральная, а не 30-секундного приготовления), и минералы там какие-то - всё это можно почитать на пачке: и про белки-жиры-углеводы, и про всё остальное.

Так вот когда организм чего-то не дополучает, и получается, что он от ненужного и энерго-затрачивающего избавляется. Когда не хватает еды и белка, он в первую очередь жжёт мышцы, потому что они-то в первую очередь и требуют много еды.
Когда не хватает кальция, скажем у беременных потребность выше, таки растёт дитё в пузе, кальций ребёнку важнее и твой организм разберёт на запчасти твои зубы... Наверняка слышала, что у беременных часто разваливаются зубы, да?

А какие витамины нужны ногтям и волосам? Не хочешь пить искусственные витамины, найди в каких продуктах содержаться нужные тебе и встрой их в свою диету.

И думай, думай... отговорки - даже про сыпь - это всё отговорки.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 23:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
ДА Я УЖЕ НА ЗАВТРА К ДЕРЬМОТОЛОГУ ЗАПИСАЛАСЬ!НАДО ЖЕ К БЕСПЛАТНОМУ!ЩА АНАЛИЗЫ ПОЗДАЕМ УЗНАЕМ ЧЕГО НЕХВАТАЕТ,И УЖЕ БУДЕМ ОТТАЛКИВАТЬСЯ ОТ РЕЗУЛЬТАТОВ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 00:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Юль ты похожа на ходячую научную энциклопедию :!: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 11:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:01
Сообщений: 2250
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: На. дневник №3
Annyyy писал(а):
Юль ты похожа на ходячую научную энциклопедию :!: :grin:

Я тоже такого примерно мнения) :oops:
Йулька-Спортсменка писал(а):
девки, есть когда нормально будете, и полноценное кол-во нутриентов получать, и волосы сыпать не будут и ногти будут красивые и сами ничего. А если ещё жёпу качать начнёте - так вообще красотками станете...
из ничего - ничего не берётся.:

Сгласна! Вижу, тебя можно поздравить с будущим пополнением. Желаю легкой беременности! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 11:59 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Annyyy писал(а):
Юль ты похожа на ходячую научную энциклопедию
На. писал(а):
Я тоже такого примерно мнения)
:grin: ну дык, я хочу понимать как моё тело работает. для этого читаю много.
На. писал(а):
Сгласна! Вижу, тебя можно поздравить с будущим пополнением. Желаю легкой беременности!
спасибо.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ЭХ!НОВИЧОК!НОВИЧОК!Я!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2012, 17:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
сходила я сегодня к дерматологу,выписал кучу всего %) но больше всего напрягают пивные дрожжи :pardon: я читала от них поправится можно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4789 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 320  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025