ПРивет, Кошик!!!! Ну ты молодец, круто за себя взялась!!!!! А чего ты вообще переживаешь?? Тебе нельзя нервничать! У тебя прикольный здоровый ребенок..Ну и что, было бы интересно ехать со спящим младенцем в маршрутке?? Она же ГРАЖДАНКА нашего общества и имеет право громко о себе заявлять..причем везде и в любое время!!!!!!!!!!!!!!

Алинчки, извини что засоряю тебе дневник своими фотографиями...

Алина, повторю свой вопрос, в какой позе у тебя малышка в слинге ?

Насчет того что какой то слинг ребенку может понравится а какой то нет...

А у меня с кольцами, до сих пор в нем иногда спать ложимся. Особенно хорошо, если на улице укладываемся и сильный ветер(на даче он всегда сильный) А еще я Хип-сит купила. Гораздо удобнее,чем просто на руках, если куда то идешь с ребенком! Или по лестнице подниматься.

Привет всем всем всем!!!

Я вот решила похвастаться своими успехами. В плане сброса веса пока сдвиги совсем маааасенькие, но вот в систематизации своего подхода к похудению и вообще к жизни теперешней есть определенный успех. С 29 мая я стараюсь записывать, что ем и когда, пока без веса, взвешивать нет времени(тут так то накидаешь и хомячишь параллельно развлекая мелкоту). А 6 июня было принято решение о двух пунктах: каждый день я пишу себе задания на следующий в виде двух пунктов, несложных, но с каждым днем я ввожу новые ежедневные обязанности, а иногда разовые... Вот как оно случилось:
6 июня:
1. Принятие решения о двух пунктах.
2. Не есть после 19.00
7 июня:
1. Маникюр.
2. Найти время и крутить обруч 10 минут и качать пресс днем(обычно я это делала после укладывания малой после 22.00)
8 июня:
1. Отказ от мучного (в меру, т.е. иногда пара кусочков хлеба или печенек не навредит).
2. Ввести жим два подхода по 10 раз(отжимаюсь я слабенько от колен, но отжимаюсь).
9 июня:
1. Отказ от сладкого(в меру, как и с мучным, от дольки шоколада или одной конфеты утром только позитиффф)
2. Сделать маску для лица (не получилось, но я сделала ее на следуюющий день; так появилось новое правило: если не получилось выполнить пункт, он автоматически переносится на следующий день).
10 июня:
1. Выпивать не менее 5 стаканов воды в день.
2. Сделать лед из настоя ромашки.
11 июня:
1. Умываться кубиком льда-ромашки.
2. Заучивать по пять английских слов в день.
12 июня:
1. Носить бюстгалтер ежедневно(как не грустно, после роддома и лактостаза я его забросила....хотя груль у меня не маленькая...).
2. Добавить еще 10 минут обруча.
А на завтра у меня разгруз и два пункта следующие:
1. Систематизировать все пункты за неделю и составить систему, которую держать неделю и потом добавлять новые пункты.
2. Обдумать задания от команлы "МП" и найти время для его выполнения.

Во как!!! А теперь, что получается у меня в ежедневной системе:
1. Не есть после 19.00.
2. Обруч 10минут днем+10 минут, пресс.
3. Отказ от мучного.
4. Отказ от сладкого.
5. Жим 10раз+10раз.
6. Выпивать не менее 5 стаканов воды.
7. Умываться кубиком льда.
8. Учить по пять английских слов ежедневно.
9. Носить бюстгалтер каждый день.

Вроде ничего сложного, все как дважды два, но с малой порой времени нет вспомнить про воду, а иногда так выматываешься, что в ломину просто. Но я собой довольна. Так проще. Добавляешь по-тихоньку новые задания и привыкаешь...Надеюсь мои "два пункта" будут работать долго.