Всем доброго утра!!!
Сегодня у нас с мужем дата свадьбы, 17 лет назад это случилось.
С похудением не получается, прет не по детски во все стороны, думала начать с понедельника, в понедельник день тяжелый, буду пытаться с сегодняшнего дня, нужно заранее распланировать меню, завтра сделаю линеечку к НГ 65 кг.

Менюшка:
З:кофе с молоком
сыр
кубик шоколадки

О: жареная рыба
салат овощной

П: ряженка

У: овощи тушеные с грибами.

Все идет по плану, обед съеден, главное вечер пережить и не сорваться на вкусности.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!
А отмечать не будете что ли? Как это - на диету садиться в праздничный день?

Вес 71,700 (-100)
Вчера к ужину добавился шампусик и шоколад

А сэкас???? Праздничный был???

МаруSя
Вес тот же, значит шампусик и шоколадка пошли напользу
Завтракаю овсянкой и кофе с молоком
О: борщ
П йогурт счерносливом
У рыба жареная с салатом

ох уж эта Маруся..
Привет,Параллелькин!!! Поздравляю тебя с прошедшей годовщиной!!
Цифра 17 внушает уважения..
Ждемс утреннего взвешивания..А я решила на диету - 5 ложек присесть.. пока салаты деньрожденковские не закончились.

slimmer привет!!!

Спасибо дорогая!!!

отчитываюсь вес 71,300 (-400), не смотря на то, что на ночь баловалась орехам, а всему виной грибы, вчера пол дня за ними охотились, добычей стали рыжки, немного боровиков, лисичек собрали и белые грузди, сегодьня с ними целый день вожусь. Наварила суп с лисичками-объедение

Что-то новенькое, бегу к тебе за диетой, может быть соствлю компанию

Наталь, ну, и хдде ты там?? Ложками баловалась??

Тэксс!!! Шейпинг уже начался!!! ...

Долго мне вас с Марусей еще ждать!!!

Лично я уже тут. А ты, Параллелькин, где?

Всем приветик!!!
Вот даже и не знаю, что писатьо
Опять жру все началось с критических дней, пару раз сходила на шейпинг, потом заболела и снова жор. Уже который день каждое утро пытаюсь записывать и взвешивать еду, к вечеру все срываеться. Вес на сегоюня 73,800
Марусик, я тебя обогнала. Вот такой я жирный свин...

М-да... печалька... Надо сначала мотивацию какую-то правильную найти, Наташ. Я вот тоже заметила, раньше все как-то просто было, а сейчас очень трудно настроиться на нужный лад. Кажется вот "опять считать калории, опять что-то делать, как все надоело"... А может еще хандра осенняя добавляет пессимизма. Ты постарайся хотя бы потихоньку заменять высококалорийные блюда чем-то полегче.