Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 18:47


На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 244  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 18:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Как это не считается? :o :shock: всё считается :wink:
с отвесиком!!!
колись,сколько отвесило?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 08:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Irina_mandarina
Привет!
Да нет, я не критична. Это проверено временем) Если взвеситься в 5:30, будет один вес, потом пойти ещё поспать до 9 часов, так будет уже гораздо меньше)

Завтра посмотрим. Я по понедельникам за прогрессом слежу)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 13:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
калорийка
Привет! Вчера был отвес 800 гр, сегодня 600 привес :?:
Да, это опять арбуз! Нам в город привезли крымские, а они необычайно сладкие! И вкусные! Фигура, прости. Придётся немного подождать))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 17:43 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
:grin: :grin: :grin: фигура тебя простит...мой почки арбузами..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 06:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Всем привет

74,1. Недельный отвес - 300 гр.
Это все вчерашний виноград (маме подруга передала из Тульской области собственный виноград. У нас там теперь оказывается виноградники))) и виноградами))) и моя хромая дисциплина. Виноград-то не очень вкусный, зачем ела?? Вечером.
Короче, это все отмазки. Да, в выходные у меня не очень получается выполнять второе правило, то есть ждать чувства голода. Ем раньше. А, соответственно, ем не потому что надо, а потому что хочется. Отсюда и лишний вес :advice:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 18:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
Ирина_2010 писал(а):
74,1. Недельный отвес - 300 гр.

Ну результат есть, и это уже хорошо. Конечно, могло быть и больше, а могло и в обще не быть. Так что нужно себя хвалить за то что есть, делать выводы и идти дальше


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 19:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Главное что минус идёт,мало конечно за неделю,но тем неменее движешься в нужном направлении :wink: :!: С отвесиком!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Привет, девочки

Да, 300 грамм минус - это лучше, чем 300 грамм плюс.
И да, могло быть и больше, для этого надо вводить новое очевидное правило))
Пожалуй, со следующей недели.

Спорт зал надежно входит в мое расписание. Вчера силовая, сегодня пойду на эллипс. Завтра пропущу, так как еду на выставку в Экспоцентр.

Сегодня минус 200 гр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 12:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
:!: :!: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 06:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Приветики!
Вчера и сегодня вес один и тот же 73,7 (минус 200 от понедельника)
Вчера ездили на выставку, представляли свой бренд, питались беспорядочно)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 10:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
Ирина_2010
Приветики.
Да, на выездах с питанием сложно, только если заранее спланировать и собой брать еду в контейнерах, но иногда проще то что есть скушать.
Так что ничего страшного, это же не каждый день у тебя так.
Как со спортом?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 12:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Irina_mandarina
Привет!
Ну, вчера, само-собой, спорт мимо. Сегодня тоже, почему-то спортзал обесточен... по неизвестной причине, не известно на сколько


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 06:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Всем привет!
73,7 - вес встал. Не удивительно, правило нарушено - вчера ела между завтраком и обедом. Да и на обед потом наелась, как в последний раз. Так что отсутствие привеса в таком случае, уже хорошо.
Я сегодня очень не выспалась, вчера младшего никак уложить не могла. Пятница, вечером после работы будем с девочками «посидеть», не знаю, на сколько у меня энергии хватит)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 10:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
Ирина_2010 писал(а):
Да и на обед потом наелась, как в последний раз. Так что отсутствие привеса в таком случае, уже хорошо.

Главное, что ты всё понимаешь и адекватно оцениваешь :!: Молодец!
Ирина_2010 писал(а):
Пятница, вечером после работы будем с девочками «посидеть», не знаю, на сколько у меня

Класс, разрядка для мозга будет отличная. Я вот тоже давненько со своими девчонками не сидела, надо исправляться :oops: но предварительно ещё немного сбросить, чтобы чувствовать себя комфортнее :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 кг&дисциплина
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 11:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Irina_mandarina
Наверно, я неправильный руководитель. Я дружу со своими подчиненными. Во-первых, я сама себе их подбираю. Соответственно, у нас более-менее похожие барашки в голове. Чаще всего мы вместе отмечаем дни рождения. Но сегодня нам просто захотелось собраться "девочками". Обычно к нам присоединяются наши мужья (те, кто желает), редко и ненадолго мой старший сын (он работает у меня в отделе). Не сегодня. Одна наварила картошки, одна прихватила салаты "на зиму", одна принесла самодельный алкоголь (у нее муж делает), с меня селедка с рынка (надо в обед сгонять).
Так что вечерком поржем, обсудим всех мужиков!)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3649 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 244  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025