я вчера тоже пялилась в расписание, пытаясь совместить несовместимое.

вообще молодец (ТТТ)только не расслабляйся сильно)


так скажи ей об этом и все смысл мучиться?

#77
Сегодня опять не пошла на работу

да сказала, но она не прониклась

меню на 03.02.2011
З-котлета по-киевски+огурчики свеж.+чай с молоком
О-сырок творожн.обезж.сладкий с изюмом(100 г)+сметана+чай с молоком+апельсин+курин.шашл.бедро(60г)
Перекус-яблоко
У-знаю, что неправильно, но очень хотелось кушать небольшая порция жарен.картошки, 4 мален. пирожн.профитрол.+чай с молоком
Итого примерно 1800 ккал

Тыковка
Приветик!Взвешиваюсь каждый день,просто отвесов нет ,а если и бывает грамм 400-500, то на след.день привес в 1 кг, вот и молчу.

блин, как же так, ты же по 20 км бегаешь, а сантиметр что говорит?

Мариш. А даваф с тобой одновременно устроим один прикол.
У меня та же ерунда с привесами и отвесами.
Предалагю не взвешиваться ровно месяц. Например с завтрашнего дня. И потмо через месяц проверить свои изменения.
Давай?

Привет! Я к тебе в гости! Я сейчас обратила внимание откуда ты, а я отдыхаю в краснодарском крае! Влюбилась в те места и не надо мне ни Турции, ни Египта:) Впервые поехала на море в 2008 с подругой, в 2009 одна. Ну потом беременная была и сын маленький - два года пропустила, а в этом ооочень хочу поехать. Уговорила всех, одних со мной ехать, других с сынулей посидеть:)

А ты по какой-то диете худеешь или просто каллории считаешь?

да я уже тут 3-ю неделю твержу, что ни фига не скидывается менюшки пишу, так что видно как я "расслабляюсь"

тоже молчит


Юль, а давай Когда следующий взвес тушки-03.03.?

Галя добро пожаловать ко мне в дневничек!
Я уже тут год и диеты пробывала, и считать калории, но успехи у меня не очень но я не сдаюсь, очень хочется стать стройной, так что пытаюсь дальше.

а где именно?

ну эти страны я тоже не жалую, в Египте не была и не собираюсь, Турция мне не понравилась, но и на нашем побережье не очень люблю отдыхать.

А почему сынульку не берёшь с собой?Я старшего как раз в 2 годика в 1-й раз на море повезла, а младшего в 6 мес., правда, не купала, зато в 1,5 года он уже плескался в Средиземном море на Кипре.

Отдыхаю в Кабардинке.
Нее, везде, куда надо лететь на самолете я никогда не побываю. Самолет - никогда в жизни! Я боюсь! )
Я, в принципе, тоже там не была. Но хотелось. А после Кабардинки как-то так поутихло желание. Я не говорю что там супер-пупер, но мне нравится. И лететь не надо.
Я с сыном хочу в сл.году поехать, а в этом отдохнуть от всех этих готовок-стирок-глажек-присмотра и т.п.

Странно... Наверно, косяки. Я пока не весь твой дневник почитала. А диеты ты выдерживала или послабления себе начинала давать?

#77

Мой тебе привет!

а мне вот чем 2 часа на машине, проще 2 часа на самолете

тоже правильно,но я не могу без сыночков отдыхать, меня совесть замучает хотя с 2-мя мальчишками-это не отдых, а , может постарше будут , будет проще.

вот держусь неделю, две, а результатов почти никаких,вот и косячу от отчаяния, хотя не так чтобы уж очень сильно косячу, просто организм какой-то супер экономичный. Вот после НГ и питаюсь правильно, и спорт, а результатов ноль.Худею только , когда ем на 800-1000 калорий,но на таком питании очень трудно выдержать долго.И кожа сильно сохнет от недостатка жиров.

Марыся
Приветик!

Замучала меня сегодня совесть, что сегодня поела больше 1500 ккал и пошла я в 23.40 на элипс бегать пробежала 18 км-1час, ещё наклоны добавила-30 раз.